Статьи
|
Полезный диетический продукт или вредный заменитель сливочного масла? Можно ли употреблять в пищу спреды или навсегда вычеркнуть этот продукт из своего рациона? Спред, маргарин и сливочное масло - в чем между ними разница? Давайте попробуем разобраться вместе, что такое спред и «с чем его едят».
 12.03.2025
|
|
Маркировка "Е" на этикетках продуктов. Это опасно?
В настоящее время на полках магазинов можно найти огромное количество продуктов на любой вкус и кошелек. И, конечно, выбирая тот или иной товар хочется, чтобы он обладал не только приятными вкусовыми качествами, но и был безвреден для нашего организма.
10.03.2025
|
|
Особенности очистки воды из подземных водоемов весной
10.03.2025
|
|
Великий пост. Белок, как незаменимый компонент рациона постного питания.
Великий Пост, который в этом году начнется 3 марта, самый строгий и продолжительный из всех православных постов.
03.03.2025
|
|
(Не) правило 5 секунд и иммунитет
«Быстро поднятое не считается упавшим». Кое-кто пользуется этим правилом, даже если дело касается еды. А что говорит наука о том, чем грозит такая привычка? Почти каждый хоть раз в жизни ронял что-то вкусное на пол, быстро подбирал и все же съедал упавший кусочек.
28.02.2025
|
|
Рассмотрим несколько самых распространенных мифов об иммунитете и развеем их.
28.02.2025
|
|
Международный день редких заболеваний. Профилактика дирофиляриоза
Международный день редких заболеваний в 2025 году отмечается 28 февраля. Это ежегодное информационно-просветительское мероприятие, цель которого – привлечь внимание общественности к проблемам людей, больных редкими заболеваниями, и повысить осведомлённость о редких болезнях и их влиянии на жизнь людей.
28.02.2025
|
|
Профилактика клещевых инфекций
Клещи являются источником повышенной опасности, поскольку после присасывания могут заразить человека клещевым вирусным энцефалитом (КВЭ), иксодовым клещевым боррелиозом (болезнью Лайма), моноцитарным эрлихиозом человека (МЭЧ), гранулоцитарным анаплазмозом человека (ГАЧ) и другими инфекционными болезнями. Из клещевых инфекций наиболее часто встречаемые: болезнь Лайма (клещевой боррелиоз), клещевой вирусный энцефалит.
27.02.2025
|
|
Традиционно Масленица считается в России одним из самых веселых праздников в году. Праздник приурочен к проводам зимы и встрече долгожданной весны. В 2025 году масленичная неделя будет проходить с 24 февраля по 02 марта.
24.02.2025
|
|
Сухие завтраки в рационе питания дошкольника
Завтрак – неотъемлемая часть полноценного питания. Традиционные завтраки дошкольника включают в себя
24.02.2025
|
|
22 февраля – Всемирный день борьбы с клещевым энцефалитом
Ежегодно с 2013 г. по инициативе Всемирного общества энцефалита 22 февраля отмечается Всемирный день борьбы с энцефалитом, чтобы напомнить людям об опасности заболевания и предупредить возникновение новых случаев заражения.
21.02.2025
|
|
День защитника Отечества — 2025: история и традиции праздника
В течение многих лет крепилась оборонная мощь России, основу которой составляли вооружённые силы. Солдаты и офицеры не раз доказывали на полях сражений, что им нет равных в воинском искусстве, героизме и доблести.
21.02.2025
|
|
Глаза являются органом, на который оказывают непосредственное воздействие факторы окружающей среды: световые и ультрафиолетовые лучи, ионизирующая радиация, атмосферный воздух, различные раздражающие вещества, микроорганизмы и т.д. Наш образ жизни также в значительной степени сказывается на здоровье глаз. Развитие современных технологий привело к повсеместному использованию персональных компьютеров не только в профессиональных целях, но и в быту. Активная работа за компьютером, планшетом и другими электронными гаджетами, не может не отражаться на функциональном и морфологическом состоянии органа зрения.
17.02.2025
|
|
Морковь – один из самых популярных корнеплодов, который используются повсеместно. Она давно стала одним из любимейших овощей на нашем столе. У нее приятный вкус и в ней очень мало калорий (35 ккал на 100г). Она подходит для употребления в любом виде и для организма человека очень полезна.
10.02.2025
|
|
6 февраля – день витаминных напитков.
Поддержать свое здоровье можно с помощью витаминных напитков. К таким витаминным источникам относятся компоты, чаи, настои, отвары и морсы. Их можно готовить из сухофруктов, ягод, как свежих, так и замороженных, некоторых корнеплодов и овощей.
06.02.2025
|
|
Ожирение у детей – это не только эстетическая проблема, но и нарушение здоровья.
04.02.2025
|
|
То, как мы дышим - быстро или медленно, поверхностно или глубоко, грудной клеткой или животом - влияет на наше настроение, уровень стресса, кровяное давление, иммунную функцию и многие другие процессы в организме.
03.02.2025
|
|
С целью обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения в период массовых религиозных обрядов, посвященных Крещению, Управлением Роспотребнадзора по Кировской области ежегодно организуются отбор проб и исследование воды из родников и купелей в праздник Крещения на территории Кировской области.
18.01.2025
|
|
Макаронные изделия в рационе питания детей
При формировании рациона питания детей дошкольного возраста важной задачей является удовлетворение суммарной потребности в углеводах и подбор оптимального соотношения продуктов, содержащих различные их классы.
16.01.2025
|
|
Старый Новый год! Напоминаем Вам правила пищевой безопасности Отмечать новогодние праздники в России принято долго и с размахом - не успел «отшуметь» Новый год, как на подходе уже старый Новый год. 13.01.2025
|
|
Пребиотики, пробиотики и синбиотики: разобраться и найти отличи
Питание современного человека претерпело ряд существенных изменений: рацион утратил прежнее разнообразие, в нем возросла доля рафинированных продуктов, лишенных пищевых волокон, витаминов и минеральных веществ.
23.12.2024
|
|
Готовим «здоровый» новогодний стол: на что обратить внимание
Советует Светлана Жучкова, гастроэнтеролог, педиатр Центра молекулярной диагностики CMD Видное ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
19.12.2024
|
|
Роспотребнадзор рекомендует: как выбрать качественную красную икру
На что обратить внимание при покупке праздничной закуски.
18.12.2024
|
|
Сезонное питание: овощи декабря
Что стоит включить в рацион в первый зимний месяц.
17.12.2024
|
|
Продукты, которые согревают в холода
Корректируем рацион для зимы.
17.12.2024
|
|
Каждой зимой родители задаются вопросами: «Как следить за кожей малыша в морозную и ветреную погоду? Существуют ли средства для защиты и ухода за кожей ребенка в мороз?»
16.12.2024
|
|
Рассказываем, как обеспечить полноценный отдых после трудового дня.
16.12.2024
|
|
Полезная омега-3: где содержится
Объясняет Анна Хакимова, терапевт, ревматолог Центра молекулярной диагностики CMD Свердловский ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
13.12.2024
|
|
Почему опасно есть много сладкого
Рассказываем про последствия избыточного потребления сахара.
12.12.2024
|
|
Роспотребнадзор рекомендует: как выбрать сладкие новогодние подарки
Напоминаем родителям несколько простых правил.
11.12.2024
|
|
Сезонные фрукты и ягоды декабря
Покупаем все самое вкусное и полезное.
10.12.2024
|
|
Пробиотики, пребиотики и синбиотики – в чем отличие
Выясняем, что означает каждое из этих понятий.
09.12.2024
|
|
Роспотребнадзор рекомендует, как правильно выбрать хлебобулочные изделия
В России хлеб традиционно считается основным продуктом и потребляется круглый год. Роспотребнадзор напоминает о пользе хлеба и рекомендует, как правильно выбрать хлебобулочные изделия.
27.11.2024
|
|
Диагноз - EVALI (или болезнь вейперов)
Использование электронных сигарет и вейпов в мире породило новую болезнь - EVALI, расшифровывается как – «electronic– cigarette of vaiping product use associated lung injury» - повреждение легких, связанное с употреблением электронных сигарет или вейпов.
21.11.2024
|
|
Питание ребенка: как скорректировать
20 ноября отмечаем Всемирный день ребенка, важную дату в истории становления прав детей. В этот день в 1959 году была подписана Декларация прав ребенка, а 30 лет спустя – Конвенция о правах ребенка.
20.11.2024
|
|
Всемирная неделя повышения осведомленности о проблеме к противомикробным препаратам 18-24 ноября
Ежегодно во всем мире с 18 по 25 ноября проводятся мероприятия, направленные на привлечение общественного внимания к проблеме резистентности (устойчивости) микроорганизмов.
20.11.2024
|
|
Роспотребнадзор: стартует семейный марафон «Школы питания»
Выполняйте задания всей семьей и получайте призы.
19.11.2024
|
|
Важные детали: как мыть и хранить зелень
Есть несколько способов, которые помогут сохранить растения свежими.
18.11.2024
|
|
Фейхоа – рекордсмен по содержанию йода
Экзотические плоды с ароматом земляники и ананаса стали привычными для россиян.
18.11.2024
|
|
Покупаем вкусные и полезные фрукты и овощи.
15.11.2024
|
|
Всемирный день качества - 14 ноября 2024 года
Всемирный день качества отмечается ежегодно во второй четверг ноября.
14.11.2024
|
|
12 ноября — Всемирный день борьбы с пневмонией
Ежегодно 12 ноября отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией. Пневмония — воспаление легких, причиной которого является проникновение в организм вредоносных микроорганизмов. Это одно из самых тяжелых заболеваний дыхательных путей. Его лечение становится с каждым годом все сложнее, поскольку у большинства микробов уже выработался устойчивый иммунитет к современным антибиотикам.
12.11.2024
|
|
Традиционная русская еда: что это?
Какие блюда передавались из поколения в поколение.
08.11.2024
|
|
Рассказываем, чем полезно традиционное праздничное блюдо.
07.11.2024
|
|
Какие продукты помогут при стрессе
6 ноября – День осведомленности о стрессе. Снимаем напряжение с помощью правильного рациона.
06.11.2024
|
|
Как поддержать организм, если вы целый день проводите в офисе.
05.11.2024
|
|
Причины неприятного запаха пота
Потеть для человека – естественно, более того, жизненно необходимо. Однако этот совершенно нормальный процесс и его последствия способны время от времени значительно омрачать нашу жизнь. Мокрые пятна на одежде, неприятный запах могут надолго испортить настроение или впечатление о человеке.
05.11.2024
|
|
Занятия спортом для детей: советы родителям
О нормах гигиены во время детских тренировок.
31.10.2024
|
|
Питание в осенне-зимний период
Почему одни люди практически не болеют в зимнее время, а другие не успевают вылечиться, как заболевают вновь? Все дело в иммунитете, стоящем на страже нашего здоровья. Иммунная защита организма во многом зависит от характера питания. Зимний рацион должен содержать достаточное количество веществ для нормальной работы всего организма, в том числе и иммунной системы.
31.10.2024
|
|
В России есть традиция начинать обед с супа и появилась она не зря.
29.10.2024
|
|
Растительное молоко: полезно ли для детей
Овсяное, соевое, миндальное, рисовое, кокосовое, амарантовое – растительное молоко на пике популярности. Не отстают и производители детского питания, предлагая каши и молоко без коровьего белка. Но так ли полезны растительные напитки и стоит ли их давать детям?
29.10.2024
|
|
Рацион для поддержания здоровья пожилых людей
В День бабушек и дедушек расскажем, как питание должно меняться с возрастом.
28.10.2024
|
|
Разберемся, какая паста подходит для здорового питания.
28.10.2024
|
|
Сыр и сырный продукт: как их отличить?
Перед покупкой важно изучить информацию на этикетке продукта.
25.10.2024
|
|
Какие продукты помогут укрепить зубную эмаль, а какие – способствуют ее разрушению.
24.10.2024
|
|
Яблоки: пять удивительных свойств
Чем этот плод полезен для здоровья.
24.10.2024
|
|
Консервы: правила безопасности
Советы экспертов Роспотребнадзора по консервации, хранению и покупке качественного продукта.
24.10.2024
|
|
Правила продажи мясных изделий
Мясные полуфабрикаты или сырое мясо являются скоропортящимися продуктами, со строгими сроками годности и температурно-влажностными режимами хранения. При нарушении условий хранения, в мясных изделиях достаточно быстро начинаются процессы гниения, развиваются патогенные микроорганизмы, которые могут стать причиной пищевых отравлений.
23.10.2024
|
|
Гигиенические требования к спортивным сооружениям
Занятия спортом имеют большое значение для нашего здоровья. Сейчас в городах и селах ежегодно открываются новые спортивные объекты – спортивные и тренажерные залы, катки, стадионы.
23.10.2024
|
|
Роспотребнадзор напоминает о пользе субпродуктов
Разнообразие продуктов, которые мы едим, – одно из важных правил здорового питания. Помимо красного мяса и птицы в меню должны быть и субпродукты - доступный источник полезных веществ, необходимых организму.
23.10.2024
|
|
Всемирный день борьбы с йододефицитом
21 октября – Всемирный день профилактики йододефицита. Главная его задача — повысить осведомленность об опасности йододефицитных состояний и методах их профилактики. В условиях йододефицита живут более 2 млрд человек, среди них почти у 700 млн человек выявлен эндемический зоб. Среднее потребление йода населением Российской Федерации намного ниже рекомендуемого и составляет 40-80 мкг в сутки.
21.10.2024
|
|
Учеба часто связана со сложностями. Как выстроить рацион ребенка, чтобы он меньше нервничал, рассказывает Адиля Ильгизовна Сафронова, к. м. н., ведущий научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии».
18.10.2024
|
|
Конкурс «Семейные сокровища»: будет вкусно!
Предлагаем подписчикам проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание» рассказать о своих самых любимых блюдах.
17.10.2024
|
|
16 октября - всемирный день продовольствия
Ежегодно 16 октября в мире отмечается Всемирный день продовольствия. Этот день был провозглашен в 1979 году резолюцией 20-й сессии конференции Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН (Food and Agriculture Organization – ФАО). Этот день знаменует дату основания ФАО в 1945 году.
16.10.2024
|
|
Супергерои ЗОЖ - на страже здоровья! |
|
15 октября - всемирный день мытья рук
Ежегодно 15 октября отмечается Всемирный день мытья рук. День был учрежден Глобальным партнерством по мытью рук в 2008 году, чтобы распространять информацию о пользе мытья рук с мылом.
15.10.2024
|
|
Гигиена зрения: как правильно ухаживать за глазами
Зрение – одна из важнейших функций нашего организма, дающая возможность получать большую часть информации об окружающем мире. К сожалению, в современных условиях глаза постоянно испытывают повышенные нагрузки. Кроме того, всегда есть вероятность подхватить глазную инфекцию, поэтому очень важно соблюдать правила гигиены.
14.10.2024
|
|
Добавляем в рацион бобовые и крупы
Эксперты советуют «вернуться к корням» и вспомнить традиционные русские блюда.
11.10.2024
|
|
Какая пища защитит организм в период респираторных заболеваний.
11.10.2024
|
|
Квашеная капуста для здоровья микробиоты
Почему нужно ввести в рацион ферментированные продукты.
10.10.2024
|
|
Традиционные русские способы консервации
Что к ним относится и насколько полезны такие заготовки.
10.10.2024
|
|
Завтрак: что приготовить ребенку перед школой
Шесть простых рецептов, которые разнообразят привычное меню, – от экспертов food.ru.
09.10.2024
|
|
В Международный день врача рассказываем о том, от чего зависят защитные силы организма.
08.10.2024
|
|
Рассказываем, какие плоды помогут укрепить иммунитет.
07.10.2024
|
|
Фитонциды – защита от простуды
Рассказываем, где найти эти вещества.
06.10.2024
|
|
Питьевая вода оказывает значительное влияние на соматическую и инфекционную заболеваемость населения
05.10.2024
|
|
Чем богата осень
04.10.2024
|
|
Основные показатели здоровья: за чем нужно следить
Напоминаем про самые важные показатели состояния организма.
03.10.2024
|
|
Топ-15 продуктов для активного долголетия
Какая еда особенно полезна для пожилых людей, а какую лучше исключить из своего меню.
02.10.2024
|
|
Рассказываем про удивительные качества популярной рыбы.
02.10.2024
|
|
Во Всемирный день сердца поговорим о том, как можно с помощью питания укрепить важный орган.
01.10.2024
|
|
Зачем нужна вода? Какие болезни передаются водным путем?
Вода – важнейшая составная часть любого живого организма. Ее роль можно описать как пластическую и структурную. В организме взрослого человека содержание воды доходит до 65% от массы тела. Она присутствует во всех тканях, участвует в их формировании. 70% находится внутри клеток, 7% приходится на кровь и лимфу, остальное – межклеточная жидкость.
01.10.2024
|
|
Азот необходим всем живым организмам для синтеза азотсодержащих «строительных кирпичей» – аминокислот, из которых образуются белки и нуклеиновые кислоты.
30.09.2024
|
|
Роспотребнадзор напоминает о пользе творога
Творог – всем известный кисломолочный продукт. Он является неотъемлемой частью русской кухни. Роспотребнадзор напоминает, чем он полезен и как правильно его выбрать.
30.09.2024
|
|
Профилактика пищевых отравлений
С какими продуктами нужно быть наиболее осторожными.
30.09.2024
|
|
Топ-7 вредных пищевых привычек
Топ-7 вредных пищевых привычек
27.09.2024
|
|
Напоминаем, что полезность этой популярной крупы во многом зависит от степени обработки зерна.
25.09.2024
|
|
Домашние животные и ваше здоровье
Доказано, что люди, у которых есть домашнее животное, реже страдают депрессией, а пребывание рядом с животным может даже снизить артериальное давление!
23.09.2024
|
|
О чем нужно помнить при посещении студий красоты.
Косметологические кабинеты, парикмахерские и маникюрные салоны обязаны соблюдать санитарно-гигиенические требования к помещению, сотрудникам и оборудованию. Это очень важно, так как услуги, которые оказывают в подобных местах, связаны непосредственно со здоровьем клиента и несут повышенный риск передачи инфекции. Поэтому к выбору салона красоты нужно относиться ответственно.
13.09.2024
|
|
Роспотребнадзор представил проект изменений в санитарно-эпидемиологические требования к транспорту
Роспотребнадзор представил проект изменений в санитарно-эпидемиологические требования к транспорту
13.09.2024
|
|
Укрепляем иммунитет с помощью питания.
13.09.2024
|
|
Алкоголь и вес: есть ли связь?
11 сентября – Всероссийский день трезвости.
12.09.2024
|
|
Пришла осень, а значит, наступило время тыквы.
10.09.2024
|
|
Питание осенью: семь основных правил
Как составить рацион, чтобы чувствовать себя хорошо.
10.09.2024
|
|
«Суп необходимо есть каждый день, чтобы желудок хорошо работал» – говорили нам в детстве. Правда это или миф? Давайте разберемся вместе.
09.09.2024
|
|
Яркая польза: зачем нужны флавоноиды
Растительные пигменты окрашивают овощи и фрукты и делают их еще более полезными.
09.09.2024
|
|
Питание первоклассника: мнение эксперта
В жизни ребенка наступает новый этап – он становится школьником. О чем нужно помнить родителям в этот ответственный момент, рассказывает д. м. н., ведущий научный сотрудник лаборатории возрастной нутрициологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Мария Владимировна Гмошинская.
06.09.2024
|
|
Уроки здорового питания доступны школьникам в МЭШ
Программы разработаны экспертами Роспотребнадзора.
06.09.2024
|
|
Напоминаем основные правила одного из самых популярных способов заготовки.
05.09.2024
|
|
Заморозка – не единственный способ сохранить зелень на зиму. Еще ее можно засушить, смешать с маслом и даже засолить. Рассказываем, каким травам не место в морозилке, где их сушить и сколько можно хранить.
05.09.2024
|
|
Простые правила для школьников
Роспотребнадзор напоминает о простых правилах, которые помогут снизить риски заболевания ребенка гриппом, ОРВИ или новой коронавирусной инфекцией в школе.
04.09.2024
|
|
Ежегодно в России регистрируются случаи пищевых отравлений, связанных с употреблением грибов.
04.09.2024
|
|
Рассказываем, как поддерживать чистоту электронных устройств.
02.09.2024
|
|
При выборе детской обуви обращайте внимание, чтобы покупка была не только красива, но прежде всего безопасной для здоровья ребенка и качественной.
02.09.2024
|
|
Как понять, что детская игрушка безопасна
Любым родителям важно знать, что игрушки и игры, в которые играют дети, приносят радость и являются безопасными для жизни и здоровья ребенка.
27.08.2024
|
|
Домашние заготовки: правила безопасности
Важно помнить об основных правилах, чтобы защититься от ботулизма.
20.08.2024
|
|
Что положить ребенку на перекус в школу?
Каждое утро мы собираем своего ребенка в школу, и всегда встает вопрос - какую сегодня еду положить ему на целый учебный день?
19.08.2024
|
|
Пользуемся щедростью последнего летнего месяца.
19.08.2024
|
|
Каждый из нас хоть раз в жизни получал подобное предложение от друзей или родственников-дачников. Никогда не отказывайтесь, уверяет эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Кира Глинка.
19.08.2024
|
|
О чем нужно помнить, рассказывает Михаил Лебедев, ведущий эксперт, руководитель группы научной и информационной поддержки лечебно-профилактических учреждений Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
14.08.2024
|
|
Лишний вес у ребенка: что делать?
Рассказывает Екатерина Пырьева, кандидат медицинских наук, заведующая лабораторией возрастной нутрициологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии».
13.08.2024
|
|
Питание по сезону. Продукты августа
Какие фрукты, овощи, ягоды и зелень стоит купить.
12.08.2024
|
|
Грудное вскармливание остается лучшим вариантом питания для детей первого года жизни.
12.08.2024
|
|
Банковские реквизиты: какие сообщать, а какие держать в тайне
Часто при переводе денег просят указать не просто номер карты, а банковские реквизиты. Это БИК, ИНН, КПП и другие данные счета. Рассказываем, что стоит за этими сокращениями и аббревиатурами, для чего они нужны, какие из них можно без опаски разглашать, а какие держать в секрете.
08.08.2024
|
|
Какие продукты помогут избавиться от неприятного запаха изо рта.
06.08.2024
|
|
Витамины – это группа низкомолекулярных химических соединений, не имеющих энергетической и строительной ценности, но участвующих в регуляции процессов обмена веществ.
05.08.2024
|
|
Многие думают, что полезна только красная рыба. Но это не так!
01.08.2024
|
|
Выбираем овощи и фрукты: пять главных правил
Напоминаем, на что обратить внимание при покупке плодовоовощной продукции.
31.07.2024
|
|
Смузи – чем полезен и как приготовить
Что чаще всего входит в состав напитка и чем он хорош.
31.07.2024
|
|
Специалисты по питанию рассчитали, сколько и каких продуктов нужно съедать, чтобы получать все необходимые для организма пищевые вещества.
31.07.2024
|
|
Во Всемирный день борьбы с гепатитом выбираем пять продуктов для поправки здоровья ключевого органа нашего ЖКТ.
29.07.2024
|
|
Семь вопросов про укусы насекомых
Как сделать отдых на природе приятным и безопасным – рассказывает Михаил Лебедев, ведущий эксперт, руководитель группы научной и информационной поддержки лечебно-профилактических учреждений Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
29.07.2024
|
|
В Мeждунapoдный дeнь губнoй пoмaды хотим напомнить вам о важности личной гигиены.
29.07.2024
|
|
Роспотребнадзор напоминает важные правила выбора и покупки бахчевых культур
В связи с началом продаж бахчевых культур, Роспотребнадзор рекомендует придерживаться нескольких простых правил при выборе арбузов и дынь.
29.07.2024
|
|
Лето. Держим оборону! Ожоги и укусы
Лето – время отпусков, пикников и пляжного отдыха. Но не только. Иногда приятное времяпровождение может обернуться проблемами для здоровья.
29.07.2024
|
|
Роспотребнадзор напоминает: грибы необходимо подвергнуть кулинарной обработке в день сбора
Роспотребнадзор напоминает важные правила, которые необходимо знать при сборе и приготовлении грибов.
26.07.2024
|
|
Рассказываем о пользе любимой ароматной ягоды.
25.07.2024
|
|
Роспотребнадзор: почти 80% россиян готовы придерживаться принципов здорового питания
24 июля глава Роспотребнадзора Анна Попова приняла участие в пленарном заседании форума «Здоровое общество», посвященном вопросам увеличения продолжительности здоровой и активной жизни
25.07.2024
|
|
Роспотребнадзор: почти 80% россиян готовы придерживаться принципов здорового питания
24 июля глава Роспотребнадзора Анна Попова приняла участие в пленарном заседании форума «Здоровое общество», посвященном вопросам увеличения продолжительности здоровой и активной жизни.
25.07.2024
|
|
Утверждены обновленные санитарно-эпидемиологические требования
Изменения вступят в силу 1 марта 2025 года
23.07.2024
|
|
Рассказываем, чем она опасна и как защититься от заражения.
22.07.2024
|
|
Рекомендации по сезонному питанию от экспертов Роспотребнадзора.
19.07.2024
|
|
Пищевые отравления: меры профилактики
Какие продукты наиболее опасны и как себя защитить.
18.07.2024
|
|
Пока вы отдыхаете на природе, кровососущие насекомые не дремлют.
18.07.2024
|
|
Советы по выбору качественных и безопасных продуктов
Рекомендации экспертов Роспотребнадзора по выбору мяса, птицы, рыбы, круп, молочных продуктов, овощей и фруктов.
17.07.2024
|
|
7 незаменимых продуктов для женского здоровья
Перечислила эксперт Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Савкина.
16.07.2024
|
|
Овощная диета: можно ли похудеть летом?
Овощной рацион, как правило, хорошо переносится и помогает достичь видимого результата за короткий промежуток времени.
15.07.2024
|
|
Рекомендации по сезонному питанию от экспертов Роспотребнадзора.
12.07.2024
|
|
Учимся выбирать правильный шоколад
11 июля – Всемирный день шоколада. На что ориентироваться при покупке лакомства и как проверить его качество в домашних условиях?
11.07.2024
|
|
Должен ли шоколад присутствовать в рационе при здоровом питании?
11.07.2024
|
|
Мнением на этот счет делятся эксперты проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание».
11.07.2024
|
|
Всемирный день борьбы с аллергией. Почему возникает заболевание и как его лечить
Поясняет Светлана Билибина, врач – аллерголог-иммунолог Клиники инфекционных заболеваний «ЦентрПлюс» ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, кандидат медицинских наук.
10.07.2024
|
|
Готовые завтраки для детей: полезны ли они?
Многие родители покупают хлопья и мюсли, которые любят дети. Но при этом важно обращать внимание на количество сахара, указанного на этикетке.
10.07.2024
|
|
Подавляющее большинство дачных участков не оборудовано системами централизованного водоснабжения, поэтому подвод воды для нужд населения - будь то полив огорода или использование воды в питьевых целях, осуществляется из подземных природных резервуаров или водоносных слоев при помощи различных устройств, находящихся в личной или общественной собственности.
08.07.2024
|
|
Отвечает Михаил Лебедев, ведущий эксперт, руководитель группы научной и информационной поддержки лечебно-профилактических учреждений Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
28.06.2024
|
|
11 самых распространенных гельминтов
Какими они бывают, чем опасны и как предотвратить заражение – рассказывают эксперты проекта Роспотребнадзора
27.06.2024
|
|
Какие продукты помогут улучшить сон?
Как наладить сон с помощью питания, обсудили с Мариной Савкиной, ведущим экспертом Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
27.06.2024
|
|
Как накормить ребенка: вкусно и полезно
Советует эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Савкина.
27.06.2024
|
|
Свежая и сочная зелень добавит пользы любому блюду.
26.06.2024
|
|
Клетчатка – средство профилактики многих болезней
Где искать полезные пищевые волокна и как они могут помочь.
26.06.2024
|
|
На этот вопрос отвечает Марина Савкина, эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
25.06.2024
|
|
Ягоды – источник витаминов, антиоксидантов, удобный вариант для перекуса.
25.06.2024
|
|
Энтеровирусная инфекция – меры профилактики
Напоминаем о простых правилах гигиены, которые помогут защитить себя и близких.
24.06.2024
|
|
Этот макроэлемент необходим для работы организма.
21.06.2024
|
|
Топ-5 продуктов, богатых селеном
Зачем этот микроэлемент нужен организму и где содержится – рассказывают эксперты портала food.ru.
20.06.2024
|
|
Дефицит железа – почему возникает и чем опасен
По данным ВОЗ, более 2 млрд людей в мире имеют недостаток железа в организме.
19.06.2024
|
|
Гранаты - для хорошего гемоглобина
Настоящий витаминный коктейль под красной кожурой.
19.06.2024
|
|
Рассказываем, в каких жизненно важных процессах она участвует.
19.06.2024
|
|
На какие овощи стоит обратить внимание и что из них приготовить.
18.06.2024
|
|
Российские суперфуды: полезные и доступные
Разбираемся вместе с экспертом Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Кирой Глинка.
17.06.2024
|
|
14 июня - Всемирный день донора крови. Что есть донору: до и после сдачи крови
Во Всемирный день донора крови рассказываем, какой рацион поможет подготовиться к сдаче и быстро восстановиться после процедуры.
14.06.2024
|
|
Роспотребнадзор рекомендует: как правильно питаться летом
В жаркое время года организм нуждается в меньшем количестве энергии, поэтому пища должна быть менее калорийной. Летом нужно исключить из рациона жирную пищу, а потребление мяса ограничить, заменив его рыбой и морепродуктами. Отдавайте предпочтение растительной пище, богатой витаминами и микроэлементами.
14.06.2024
|
|
Витамин В1 – для улучшения памяти и внимания
В каких продуктах его искать, разбираемся с Екатериной Антиповой, экспертом Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
10.06.2024
|
|
Питание по сезону. Продукты июня
На какие овощи, зелень и фрукты стоит обратить особое внимание в первый летний месяц.
07.06.2024
|
|
Ботулизм (Бактериальный токсикоз)
Ботулизм – это тяжелый пищевой токсикоз, вызванный попаданием в пищевые продукты ботулотоксина, который продуцирует спорообразующая анаэробная палочка Cl.botulinum 7 типов A-G.
06.06.2024
|
|
Неудачное соседство: какие продукты нельзя хранить вместе
Как сделать, чтобы продукты оставались свежими дольше и приносили максимум пользы организму.
05.06.2024
|
|
Как и чем питаются космонавты? Прием пищи в условиях невесомости дело непростое. Поэтому еще на Земле космонавтов учат искусству вскрытия упаковок с питанием и приему пищи в условиях невесомости.
04.06.2024
|
|
Все самое важное о РПП – в разделе «Ваши отношения с едой»
На сайте здоровое-питание.рф работает раздел, посвященный расстройствам пищевого поведения (РПП).
04.06.2024
|
|
Дератизация перед открытием лагерей
Ежегодно до начала открытия летних оздоровительных смен в лагерях проводятся обработки открытых территорий против грызунов с целью профилактики заболеваний, переносчиками которых могут быть грызуны.
03.06.2024
|
|
Правила безопасного поведения в лесу
Лес это – место повышенной опасности. Каждый год в лесу теряется много людей. Увлекшись лесной прогулкой, сбором ягод или грибов, можно потерять счет времени и заблудиться.
20.05.2024
|
|
31 мая - Всемирный день без табака (Всемирный день борьбы с курением)
«Вредное воздействие табачной промышленности на окружающую среду огромно и растёт, создавая ненужную нагрузку на и без того скудные ресурсы и хрупкие экосистемы нашей планеты.
17.05.2024
|
|
Бетаин: что за вещество и чем полезно
Сегодня расскажем про антиоксидант, который содержится в свекле.
17.05.2024
|
|
Рассказываем, в чем преимущество ранних овощей и почему стоит их включить в свой рацион.
16.05.2024
|
|
ВИЧ – инфекция. Меры профилактики.
Для начала давайте разберёмся, что же такое ВИЧ – инфекция?
16.05.2024
|
|
Мама, папа, я – как питается семья?
Рассказываем о современных тенденциях в семейном питании, о важности совместных трапез и пользе общения между близкими людьми.
16.05.2024
|
|
Свежая зелень – отличный источник полезных веществ.
16.05.2024
|
|
Совместная трапеза: в чем польза
15 мая – Международный день семьи, отличный повод, чтобы собраться за общим столом.
15.05.2024
|
|
Как правильно замораживать продукты
Для хранения продуктов используйте не только холодильник, но и морозильную камеру.
15.05.2024
|
|
Делаем запасы: какие продукты должны быть дома
Полезный чек-лист от экспертов сайта food.ru.
14.05.2024
|
|
Это опасный вредитель, способный испортить запасы зерна и многие другие продукты.
14.05.2024
|
|
Как выбрать качественные пельмени
Рассказывает эксперт Роспотребнадзора Екатерина Головкова.
13.05.2024
|
|
Пельмени – для иммунитета и памяти
Все о продукте рассказали ведущие программы «Формула еды» на канале «Россия-1».
11.05.2024
|
|
Формула ЗОЖ: движение+здоровое питание
Во Всемирный день движения для здоровья хотим напомнить, что физическая активность – важная часть здорового образа жизни.
11.05.2024
|
|
Питание по сезону. Продукты мая
Едим майские овощи и фрукты, пополняем витаминный баланс.
07.05.2024
|
|
Картофель — это корнеплод, который входит в состав многих кулинарных блюд. Почти ежедневно в каждой семье употребляется картофель в том или ином виде. Однако стоит правильно подходить к его выбору. Рассмотрим несколько советов:
06.05.2024
|
|
Осторожно! ГЛПС или мышиная лихорадка.
Геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (ГЛПС) - зоонозная природно-очаговая тяжелая инфекционная вирусная болезнь, общее для человека и животных, чаще в быту используется термин «мышиная лихорадка».
03.05.2024
|
|
Посещая детский коллектив, главное - не заболеть
Организованный детский коллектив - важная составляющая жизни каждого ребенка. В период посещения школы или детского сада родители еще больше пытаются оградить своих детей от инфекций с которыми они могут столкнуться, посещая секции, занятия или праздники, где присутствует много других детей.
03.05.2024
|
|
Роспотребнадзор призывает соблюдать правила профилактики во время весеннего паводка и половодья
Из-за подтоплений территорий населенных пунктов и источников водоснабжения возрастает вероятность их загрязнения, а вследствие распространения гепатита А, брюшного тифа, острых кишечных инфекций и других инфекционных заболеваний. Простые правила помогут избежать возможных опасностей и рисков.
02.05.2024
|
|
Детская гигиена: основные правила
Родителям важно помнить, что поведенческие навыки детей формируются с самых ранних лет.
02.05.2024
|
|
Рекомендации по отдыху на природе в майские праздники.
Впереди длинные майские праздники, многие отправятся в лес или на дачу. При выезде за город стоит помнить, что Кировская область является одной из неблагополучных территорий РФ по заболеваемости клещевым вирусным энцефалитом (КВЭ) и иксодовым клещевым боррелиозом (ИКБ). Носителями возбудителей этих природно-очаговых инфекций являются иксодовые клещи.
27.04.2024
|
|
25 апреля 2024 года – Всемирный день борьбы с малярией
Всемирный день борьбы с малярией отмечается ежегодно 25 апреля, начиная с 2008 года. Установлен в 2007 году Всемирной ассамблеей по здравоохранению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). В 2024 году дату празднуют 17-й раз.
25.04.2024
|
|
Россия находится на третьем месте среди стран, территории которых дефицитны по йоду. Проблема йододефицита актуальна для всех регионов нашей страны, но в особенности для Забайкалья, Кузбасса, Алтая, Республики Тыва, Северного Кавказа, Башкортостана, в Ямало-Ненецкого автономного округа, в Удмуртии и т.д.
24.04.2024
|
|
В чем опасность употребления «быстрых» блюд.
24.04.2024
|
|
Вокруг холестерина постоянно витает множество мифов. Давайте разберем некоторые из них.
23.04.2024
|
|
Диагноз - EVALI (или болезнь вейперов)
Использование электронных сигарет и вейпов в мире породило новую болезнь - EVALI, расшифровывается как – «electronic– cigarette of vaiping product use associated lung injury» - повреждение легких, связанное с употреблением электронных сигарет или вейпов.
22.04.2024
|
|
Сравним два напитка и выясним, какой из них полезнее для здоровья.
22.04.2024
|
|
Забота о здоровье — это поход к врачу не только в случае болезни, но и для профилактики.
22.04.2024
|
|
Полезные пищевые привычки: прививаем детям
Обсудили эту тему с Екатериной Анатольевной Пырьевой, кандидатом медицинских наук, заведующей лабораторией возрастной нутрициологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии».
19.04.2024
|
|
Разбираемся вместе с Мариной Савкиной, экспертом Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
19.04.2024
|
|
Питание по сезону. Фрукты апреля
Яркие, сочные, ароматные, с пикантной кислинкой – цитрусовые несут в каждой дольке пользу и здоровье нашему организму. От них хочется зажмуриться, как от яркого апрельского солнца.
18.04.2024
|
|
Энергетические напитки: безопасны ли они?
Такие напитки позволяют быстро получить заряд бодрости на несколько часов. Но у этого эффекта есть и обратная сторона.
17.04.2024
|
|
В Международный день кофе рассказываем, чем кофеин полезен и чем вреден на самом деле.
17.04.2024
|
|
13 вопросов о школьном питании – отвечает Роспотребнадзор
Директор ФБУН «Новосибирский НИИ гигиены» Роспотребнадзора, д.м.н., профессор Ирина Игоревна Новикова ответила на актуальные вопросы, касающиеся питания детей в школе.
17.04.2024
|
|
Простой способ разнообразить привычные блюда и сделать их менее калорийными.
16.04.2024
|
|
Проведите майские праздники безопасно
Предвкушение майских праздников обычно приносит радость. Открывается сезон шашлыков, пикников, поездок на дачу.
Как провести мини-отпуск с пользой? 15.04.2024
|
|
7 видов самой полезной зелени: от укропа до шпината
О полезных свойствах зелени говорил еще Гиппократ – он описал около 200 видов лечебных растений. В Российской империи зелень начали выращивать по указу Петра I. Некоторые народы верили в магические свойства зелени и добавляли ее в снадобья. В кулинарии она занимает важное место: чаще зелень используют в качестве приправы или для украшения блюд. Но она может исполнять и главную роль, есть сотни полезных рецептов зеленых коктейлей, салатов и супов. В этой подборке – 7 видов самой полезной зелени.
15.04.2024
|
|
Укрепляем иммунитет с помощью питания
Рассказываем, как поддержать защитные силы организма.
12.04.2024
|
|
День космонавтики. Что едят на орбите сегодня?
В 2024 году мы отмечаем 63 года со дня первого в мире полета человека в космос. Именно 12 апреля 1961 года советский космонавт Юрий Гагарин сказал «Поехали!» и на корабле «Восток» пронесся над Землей.
12.04.2024
|
|
Рассказываем, что можно для этого сделать.
11.04.2024
|
|
Рациональное питание школьника
Важнейший период жизни человека - школьный возраст (от 7 до 17 лет) - время физического, интеллектуального, нравственного становления и активного развития. В современном мире именно школьники принимают на себя и вынуждены перерабатывать все возрастающее давление информационного потока, воздействующего на них не только в школе, но и дома.
10.04.2024
|
|
Когда суп перед сном лучше кефира
Как правильно готовить суп и когда его есть, чтобы стать стройнее – рассказала врач-диетолог, старший научный сотрудник ФБГУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Юлия Чехонина.
10.04.2024
|
|
Хрюша и Степашка расскывают о здоровом питании самым маленьким телезрителям
Стартовала рубрика «ЗОЖкины» в программе «С добрым утром, малыши!» на телеканале «Карусель», подготовленная при участии экспертов проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание».
09.04.2024
|
|
Сытость — это состояние, которое возникает после приема пищи, когда чувство голода исчезает и наступает ощущение удовлетворенности. Это сложный процесс, который включает в себя множество физиологических реакций и сигналов от различных частей организма, включая желудок, кишечник, печень и мозг.
08.04.2024
|
|
Главные правила питания весной
Что стоит учитывать, планируя свой рацион.
08.04.2024
|
|
Чему посвящен в 2024 году Всемирный день здоровья
«Мое здоровье — мое право».
07.04.2024
|
|
Важно: О профилактике бешенства!
С началом сезона отдыха на природе, отпусков, выездов на дачи ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Кировской области» напоминает, что необходимо соблюдать меры безопасности, избегать контактов с животными, как дикими, так и незнакомыми домашними животными, частота которых летом резко увеличивается.
05.04.2024
|
|
О рекомендациях как выбрать мясные полуфабрикаты
Мясные продукты являются важным источником белка и железа. В то же время они содержат достаточно большое количество жира, и это, в основном, насыщенные жирные кислоты, которые повышают риск развития гиперхолестеринемии и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Один из принципов здорового питания ВОЗ относится к рациональному употреблению мясных продуктов, при котором необходимо по возможности заменить мясо и мясные продукты с высоким содержанием жира на бобовые, рыбу, птицу, яйца или постные сорта мяса. При этом порции мяса, рыбы или птицы должны быть небольшими.
05.04.2024
|
|
Рассказываем, какие из фруктов наиболее полезны в этом месяце.
04.04.2024
|
|
Какие сведения о продукте можно найти на его упаковке.
04.04.2024
|
|
Полоски и цифры: что скрывает штрих-код?
3 апреля отмечается День рождения штрих-кода. Расскажем, какая полезная информация в нем содержится.
03.04.2024
|
|
Для иммунитета и настроения: выбираем цитрусовые
Рассказываем, чем полезны апельсины и лимоны.
02.04.2024
|
|
Оказывается, смех может не только улучшать настроение, но и способствовать снижению веса.
01.04.2024
|
|
Оценка физического развития ребенка заключается в измерении массы тела, длины тела (или роста) ребенка и сравнения измеренных показателей с возрастными нормами. Соотношение веса и роста называют показателем индекса массы тела (ИМТ), у взрослых этот показатель имеет линейную зависимость, но дети и подростки отличаются активным ростом и развитием и их индекс массы тела (ИМТ) может существенно меняться в течение короткого времени.
01.04.2024
|
|
Счастье есть: продукты, улучшающие настроение
Полезная и правильная еда поможет, если вы загрустили.
29.03.2024
|
|
Свежий весенний воздух, зелёная листва деревьев — это так приятно. Особенно когда у человека нет аллергии. Но что же делать аллергикам?
25.03.2024
|
|
Что нужно знать о туберкулезе?
Туберкулез (tuberculosis) – широко распространенное бактериальное инфекционное заболевание общее для человека и животных. Характеризуется хроническим волнообразным течением, с преобладающим поражением легких, интоксикацией (отравлением) и аллергизацией организма, а также многообразной клинической картиной. При туберкулезе образуются специфические гранулемы (бугорки) в различных органах и тканях (в легких, лимфатических узлах, почках, костях, суставах и других органах).
20.03.2024
|
|
Как правильно проводить разгрузочные дни
Об этом мы поговорили с врачом-диетологом, терапевтом, к.м.н., заведующей консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Екатериной Бурляевой.
20.03.2024
|
|
Согласитесь, так приятно отдохнуть и выспаться. Рассказываем, что это даст, помимо бодрости.
19.03.2024
|
|
Роспотребнадзор рекомендует: как питаться во время поста
Великий пост в 2024 году длится с 18 марта по 4 мая, предваряя собой светлый праздник Пасхи.
18.03.2024
|
|
Как выбрать детскую зубную пасту?
Очень важно правильно ухаживать за молочными зубами ребенка.
18.03.2024
|
|
Питание по сезону: зелень марта
Продолжаем рассказывать про сезонные продукты, которые Роспотребнадзор рекомендует включить в мартовское меню. Сегодня речь пойдет о полезной зелени: зеленом луке, черемше и щавеле.
18.03.2024
|
|
Во Всемирный день защиты прав потребителей рассказываем, какие права есть у покупателя, а какие – у продавца.
15.03.2024
|
|
Субпродукты – для разнообразия здорового рациона
В чем польза и как включить их в свое меню.
15.03.2024
|
|
Как сделать блины более полезными
Несколько советов по приготовлению любимого блюда.
14.03.2024
|
|
Пять альтернатив пшеничной муке: гречневая, кукурузная, льняная, овсяная, рисовая
Совместимы ли выпечка и здоровое питание?
13.03.2024
|
|
Как правильно и безопасно питаться во время Масленицы.
12.03.2024
|
|
СРЕДСТВА ОТ КЛЕЩЕЙ – КАКИМИ ОНИ БЫВАЮТ?
Репелленты? Акарициды? Что это за средства? Можно ли с их помощью надежно защититься от нападения клещей? Мы подготовили ответ.
11.03.2024
|
|
С трудом просыпаетесь и постоянно чувствуете усталость? Возможно, организму не хватает определенных витаминов. Узнайте, каких.
11.03.2024
|
|
Правила здорового питания: энергетический баланс
Поможет ли этот принцип сбросить лишний вес?
07.03.2024
|
|
Распространенные ошибки родителей в питании детей.
06.03.2024
|
|
Роспотребнадзор рекомендует: сезонные продукты марта
На какие овощи, зелень и фрукты стоит обратить особое внимание.
05.03.2024
|
|
Безопасная покупка суши и роллов
В настоящее время большой популярностью пользуются суши и роллы.
05.03.2024
|
|
Ожирение – серьезная проблема нашего времени, один из факторов риска развития онкологии. Во Всемирный день борьбы с ожирением давайте попробуем разобраться в причинах возникновения этого заболевания.
04.03.2024
|
|
Фастфуд и трансжиры: в чем опасность?
Какими могут быть последствия увлечения блюдами «быстрого питания».
04.03.2024
|
|
Ежегодно с 2002 года по инициативе ВОЗ 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.
01.03.2024
|
|
Рацион для укрепления костей и суставов
Какие продукты стоит включить в свое меню.
01.03.2024
|
|
«Взрослая еда»: какие продукты не стоит давать детям
Чем не нужно кормить ребенка – разбираемся вместе с педиатром, гастроэнтерологом, ведущим экспертом Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Юлией Зотовой.
28.02.2024
|
|
Какие специи нужно есть каждый день: топ-5
Специи и приправы делают наши блюда ярче, интереснее и разнообразнее.
28.02.2024
|
|
Роспотребнадзор обратил внимание россиян на профилактику пищевых отравлений
Употребление некачественных продуктов способно привести к серьезному отравлению и токсикоинфекции.
27.02.2024
|
|
Режим дня – это определенный распорядок труда, отдыха, гигиены, питания и сна.
26.02.2024
|
|
Все, конечно, слышали, что витамин А содержится в моркови и чрезвычайно важен для зрения. А употребляя морковный фреш, стоит запивать его свежими сливками. Но так ли прост этот витамин А?
21.02.2024
|
|
Всему голова. Не стоит полностью отказываться от хлеба
Предупреждает Виктор Александрович Тутельян, д.м.н., профессор, академик РАН, научный руководитель ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии».
20.02.2024
|
|
Какой завтрак поможет избавиться от лишних килограммов
Правильный завтрак, с которого важно начинать день, способствует похудению. Что он должен включать – рассказала врач-диетолог, старший научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Юлия Чехонина.
20.02.2024
|
|
Ожирение у детей – это не только эстетическая проблема, но и нарушение здоровья.
19.02.2024
|
|
Как защитить дом от гриппа и ОРВИ
Как во время сезона простудных заболеваний сделать свой дом максимально безопасным? Как создать личную территорию, свободную от инфекций и риска заразиться?
19.02.2024
|
|
Сладкая парочка: кариес и сахар
Кариес – самое распространенное заболевание человека, есть у 93% людей в мире.
16.02.2024
|
|
Топ-5 продуктов, которые сделают романтический ужин полезнее
Чувства зависят от того, что мы едим, так же как и здоровье.
14.02.2024
|
|
Научное мнение: особенности питания в зимний период
Как должен измениться рацион в холодное время, и какие продукты помогут укрепить иммунитет
14.02.2024
|
|
Разве чистоплотность – это плохо?
13.02.2024
|
|
Кус-кус перекус. Чем утолить голод между приемами пищи?
Рассказывает Юлия Зотова, эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
13.02.2024
|
|
На этот актуальный вопрос отвечает Наталья Таныгина, врач-эндокринолог Центральной медицинской клиники CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, кандидат медицинских наук.
13.02.2024
|
|
Гаджеты во время еды: запрещать или нет
Рассказываем, почему телевизор, смартфон, ноутбук и другие устройства – не лучшая компания за столом.
12.02.2024
|
|
ЗОЖ по-русски: топ-5 полезных блюд традиционной кухни
От ухи до квашеной капусты – вспомним, чем полезны традиционные русские блюда.
09.02.2024
|
|
Лютеин – помощь глазам и не только
Организму нужны антиоксиданты, чтобы поддержать и сохранить здоровье, защититься от инфекций.
08.02.2024
|
|
Почему нужно ввести в рацион ферментированные продукты
Как скорректировать питание и восстановить микробиом.
07.02.2024
|
|
Авокадо – для здорового питания и стройности
Авокадо у многих ассоциируется со здоровой едой, и не зря. Сегодня выясним, чем полезен этот продукт и научимся готовить вкусный соус.
06.02.2024
|
|
Как правильно выбрать дезинфицирующее средство
В настоящее время возросло использование дезинфицирующих средств в различных областях нашей жизни.
05.02.2024
|
|
20 незаслуженно забытых каш русской кухни
На какие крупы можно обратить внимание, чтобы разнообразить свой рацион.
05.02.2024
|
|
Рыба и морепродукты – важные составляющие здорового питания
Они обязательно должны быть в здоровом и сбалансированном рационе, желательно два-три раза в неделю.
02.02.2024
|
|
7 самых полезных продуктов зимы
Выбираем вместе с экспертом Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Юлией Зотовой.
01.02.2024
|
|
Роспотребнадзор рекомендует: как выбрать качественное мороженое
Рассказываем, на что обратить внимание при покупке.
31.01.2024
|
|
Домашние заготовки могут стать причиной развития опасной болезни – ботулизма.
31.01.2024
|
|
Топ-5 продуктов, вызывающих отечность
У здоровых людей отечность может появляться из-за сдвигов водно-солевого баланса.
30.01.2024
|
|
Зачем нужен белок и в каких продуктах он содержится
Разберем с ведущим экспертом, ведущим консультантом по лабораторной медицине Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Мариной Кустовой.
30.01.2024
|
|
«Запивать еду нельзя, потому что кислотность в желудке снизится, и пищеварение будет нарушено» - основной аргумент о несовместимости воды и еды.
29.01.2024
|
|
Продукты с отрицательной калорийностью: существуют ли они?
Пища в первую очередь дает нам энергию. Питательные вещества необходимы для поддержания жизненно важных процессов, для осуществления ежедневной деятельности, умственных и физических нагрузок. Калории, получаемые из пищи, – это «топливо», которое организм в зависимости от текущих потребностей либо использует немедленно, либо сохраняет для будущих нужд. Количество калорий, необходимых человеку в сутки, для каждого индивидуально и связано с персональными особенностями расхода энергии и скоростью обменных процессов.
29.01.2024
|
|
Здоровье школьника: режим дня и питания для успешной учебы
Как помочь своему ребенку стать более организованным?
26.01.2024
|
|
Как перестать откладывать будильники и начать высыпаться
Снова этот знакомый утренний звук: будильник пищит, и пора вставать. Но нам нужно еще «пять минуточек», поэтому нажимаем кнопку «отложить». Затем, спустя мгновение, мы делаем это снова.
25.01.2024
|
|
Студенту на заметку: 5 правил здорового рациона
25 января в России отмечают День студента.
25.01.2024
|
|
Исследования показывают, что люди действительно едят больше в зимние месяцы, и есть несколько потенциальных факторов, которые могут способствовать этому повышенному голоду.
24.01.2024
|
|
23 января – День травяного чая. Топ-5 полезных добавок к чаю
23 января – День травяного чая. Читайте, как сделать напиток еще вкуснее и заодно укрепить иммунитет.
23.01.2024
|
|
Просто. Полезно. Доступно. Правила ППД для здорового питания
Маркировка продуктов «светофор» облегчает покупателям выбор безопасных продуктов.
23.01.2024
|
|
Ягодный микс – для крепкого здоровья
Рассказываем, какие ягоды помогут усилить защитные силы организма.
22.01.2024
|
|
Пищевые волокна – важный компонент здорового питания
В чем их польза и почему они стали неотъемлемой частью повседневной пищи.
19.01.2024
|
|
Топ-5 видов капусты: кольраби, цветная, брокколи, белокочанная, брюссельская
Объединенные общим названием, все эти разновидности капусты хороши по своему.
18.01.2024
|
|
Научный взгляд: как худеть правильно и безопасно
Интервью с врачом-диетологом Натальей Николаевной Денисовой.
17.01.2024
|
|
Едим в одно и то же время: зачем это нужно?
Соблюдение режима питания для человека естественно. Попробуйте – и вы почувствуете себя лучше!
17.01.2024
|
|
Густые и наваристые: какие супы лучше есть зимой
Расскажет Марина Вершинина, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
17.01.2024
|
|
Рекомендации по здоровому питанию зимой
Полезная инфографика о зимнем рационе от Роспотребнадзора.
16.01.2024
|
|
16 января Международный день острой пищи
В чем польза и вред пикантного вкуса?
16.01.2024
|
|
Питание по сезону. Продукты января
На какие овощи и фрукты стоит обратить внимание сейчас.
12.01.2024
|
|
Помогут снизить уровень стресса, нормализовать сон и в целом улучшить качество жизни.
11.01.2024
|
|
Роспотребнадзор рекомендует: как поддержать иммунитет зимой
Иммунная защита организма, работа всех его органов и систем напрямую зависят от характера питания.
10.01.2024
|
|
Термообработка: что нужно знать
О каких правилах приготовления блюд стоит помнить.
09.01.2024
|
|
Как взбодриться и пополнить запас сил
Рассказываем, какие продукты помогут зарядиться энергией и войти в рабочий ритм.
09.01.2024
|
|
Как безопасно встретить Новый год и Рождество
В преддверии новогодних праздников Роспотребнадзор напоминает о простых правилах безопасности.
29.12.2023
|
|
Как сделать популярные блюда менее калорийными
Расскажет Екатерина Стеценко, диетолог Центра молекулярной диагностики CMD Домодедово ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
28.12.2023
|
|
Застолье без сожалений: главные правила
Как пройти «испытание» застольем без ущерба для здоровья, сохранив праздничное настроение на всю новогоднюю ночь.
27.12.2023
|
|
Потребности в питательных веществах в пожилом возрасте
Возраст влияет на наш организм. Чем старше становится человек, тем меньше становиться в его организме калия и азота, что свидетельствует о снижении общей массы клеток тела.
27.12.2023
|
|
Если коротко, то пассивное курение — вдыхание табачного дыма от курящих. Пассивное курение происходит от сигаретного дыма, трубок, сигар и кальяна. Пассивное курение опасно и может вызывать те же заболевания, что и «классическое» курение.
26.12.2023
|
|
Майонез - нежный продукт. При покупке в магазине есть шанс купить некачественный товар. Как этого избежать?
25.12.2023
|
|
Зимний спорт - советы по здоровью
Зимой очень классно собраться компанией и пойти кататься на лыжах, коньках, ватрушках или чем-то похожем. Но у зимних активностей есть свои нюансы.
25.12.2023
|
|
Как выбрать качественную красную икру
На что обратить внимание при покупке этого деликатеса.
22.12.2023
|
|
Как сделать напиток еще вкуснее и заодно укрепить иммунитет.
21.12.2023
|
|
Сельдь под шубой: удивительная история блюда
Существует по меньшей мере три версии возникновения одного из главных новогодних салатов. Расскажем про каждую из них.
20.12.2023
|
|
Питание по сезону: овощи декабря
Рассказываем, что стоит включить в рацион в первый зимний месяц.
19.12.2023
|
|
Субпродукты – для разнообразия здорового рациона
В чем польза и как включить их в свое меню.
18.12.2023
|
|
Доступная и полезная: выбираем лучшую белую рыбу
Вместе с Викторией Красавиной, экспертом Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
16.12.2023
|
|
Чай – самый популярный напиток в мире
15 декабря – Международный день чая. Расскажем, чем он полезен для здоровья.
15.12.2023
|
|
Ананас для похудения: правда или вымысел
Фрукт часто встречается в рекомендациях по похудению. Чем же он полезен, поможет ли избавиться от лишних килограммов?
15.12.2023
|
|
Здоровое питание – это просто: 5 лайфхаков по приготовлению полезных блюд
Для того чтобы ваш рацион стал более здоровым, необязательно полностью менять пищевые привычки. Попробуйте начать с этих лайфхаков – и любимые блюда станут более полезными.
14.12.2023
|
|
Зачем нужен белок и в каких продуктах он содержится
Разберем с ведущим экспертом, ведущим консультантом по лабораторной медицине Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Мариной Кустовой.
13.12.2023
|
|
ЗОЖ-оборотни: 7 продуктов, которые маскируются под полезные
Многие из нас привыкли думать о некоторых продуктах как о приносящих пользу и даже диетических. Однако в этих семи случаях ЗОЖ-еда только притворяется таковой!
13.12.2023
|
|
Овощная диета: основные принципы
Рассказывает Юлия Зотова, врач-гастроэнтеролог, ведущий эксперт, консультант по лабораторной медицине Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
12.12.2023
|
|
Питание по сезону. Фрукты и ягоды декабря
Рассказываем, как пополнить запас витаминов, необходимых организму в холодное время года.
11.12.2023
|
|
Как выбрать «свой» кисломолочный продукт
Рекомендации дает эксперт ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Светлана Анатольевна Шевелева.
08.12.2023
|
|
Питание по сезону. Продукты декабря
Рассказываем, что включить в рацион в начале зимы.
07.12.2023
|
|
Сладости: давать нельзя отбирать
Сладости – это быстрые углеводы, которые детям необходимы. Нюанс, как и всегда, в количестве. Сколько (и каких?) «вкусняшек» положено ребенку в день, а каких – совсем не положено? Разберемся, что об этом думают специалисты.
06.12.2023
|
|
Чтобы выглядеть хорошо, нужно не только заботиться о своей внешности, но и укреплять организм изнутри. Узнайте, какие продукты помогут улучшить состояние кожи, волос и ногтей.
01.12.2023
|
|
Какие исконно русские блюда стоит добавить в рацион
Многие считают кашу невкусной, но здоровой пищей. На самом деле мы просто не умеем ее готовить! В старину каши были основной едой для всех - от крестьянина до царя. Петр I обожал ячневую кашу. А еще были каши пшенная, гречневая, перловая, из полбы (дикой пшеницы), из овса.
21.11.2023
|
|
«Углеводное окно»: правда или миф?
Часто можно услышать, что после интенсивной тренировки появляется «углеводное окно». Мы расскажем, что это такое и как его использовать.
16.11.2023
|
|
14 ноября – Всемирный день борьбы с диабетом.
Диабет наступает: способы защиты
14.11.2023
|
|
Овощи ноября – радуга на столе
Что цвет сезонных овощей и фруктов может рассказать об их пользе.
14.11.2023
|
|
Ферментированные продукты: чем полезны.
Рассказывает ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова.
13.11.2023
|
|
Только спокойствие: 7 продуктов от стресса
3 ноября – День осведомленности о стрессе. Как помочь себе в периоды повышенного напряжения?
10.11.2023
|
|
Фрукты и овощи – «страховка» против деменции
Когнитивные нарушения – важная проблема, их распространенность, как ожидается, будет только расти по мере старения населения.
08.11.2023
|
|
Квашеная капуста – для иммунитета
Квашеная капуста – традиционная русская закуска, не только вкусная, но и полезная.
07.11.2023
|
|
Как приготовить полезное печенье
Мы собрали пять лайфхаков, которые сделают ваше печенье не только вкусным, но и полезным.
07.11.2023
|
|
Как сохранить здоровье в офисе: 5 советов
Чем может быть опасен офисный труд, и как себе помочь.
03.11.2023
|
|
Преимущества отказа от курения
Курение опасно для здоровья, оно повышает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы и рака, что может стать причиной более ранней смерти.
02.11.2023
|
|
Питание по сезону. Продукты для поддержки иммунитета
Где искать необходимые организму витамины и микроэлементы.
01.11.2023
|
|
Научная точка зрения: как питаться тем, кто занимается спортом
О том, как лучше выстроить свой рацион тем, кто тренируется, поговорили с младшим научным сотрудником лаборатории спортивной антропологии и нутрициологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Раджабкади Магомедовичем Раджабкадиевым.
31.10.2023
|
|
Питание по сезону. Ягоды октября
Рассказываем, на какие продукты стоит обратить внимание в преддверии зимы.
30.10.2023
|
|
Физическая активность и здоровье
Во Всероссийский день гимнастики напоминаем, что лучшее сочетание – это здоровое питание и физическая активность.
30.10.2023
|
|
Горячие и ароматные: какие напитки защитят от простуд
Сезон простудных заболеваний в разгаре. Кашель, боль в горле, температура – не самые приятные спутники. Чтобы укрепить иммунитет и избежать ОРВИ, нужно запастись витаминами: А, B, Е, D и, конечно, С, наиболее важным нутриентом в осенне-зимний период.
30.10.2023
|
|
Пищевые волокна – важный компонент здорового питания
В чем их польза и почему они стали неотъемлемой частью повседневной пищи.
27.10.2023
|
|
Не только картофель: топ-5 полезных корнеплодов
Безусловно, картофель – один из самых любимых россиянами овощей. Но есть и другие корнеплоды, которые можно включить в рацион.
26.10.2023
|
|
Готовим чечевицу: топ-5 полезных свойств
Какими ценными качествами обладает это растение.
25.10.2023
|
|
Какие витамины необходимы нам в холодное время года, и в каких продуктах они содержатся.
24.10.2023
|
|
Фейхоа — экзотика, ставшая популярной
Родиной фейхоа считается Южная Америка. Это тропический кустарник, широко распространенный в Бразилии, Парагвае и Аргентине. Но выращивают его и в наших широтах — например, в Крыму или Абхазии. Сбор урожая проходит просто: дерево трясут, и ягоды осыпаются на землю. Одно дерево дает в среднем 35–40 кг плодов.
23.10.2023
|
|
Правило здоровой тарелки: зачем нужен гарнир
Поясняет ведущий консультант по лабораторной медицине, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова.
20.10.2023
|
|
Всемирный день борьбы с артритом
Какая диета поможет облегчить течение заболевания.
20.10.2023
|
|
Питание по сезону. Фрукты октября
Рассказываем, какие плоды помогут укрепить иммунитет.
19.10.2023
|
|
Хурма – для памяти и пищеварения
Начинается сезон хурмы – яркого, полезного и вкусного фрукта.
18.10.2023
|
|
Черника занимает уверенные позиции в рейтинге продуктов для тех, кто ведет здоровый образ жизни.
17.10.2023
|
|
Калий и магний: в каких продуктах искать
Эти микроэлементы чрезвычайно важны для работы сердечной мышцы.
13.10.2023
|
|
Помидоры входят в число самых популярных овощей – и не зря.
12.10.2023
|
|
Ферментированные продукты: чем полезны
Рассказывает ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова.
11.10.2023
|
|
Питание для профилактики инсульта и инфаркта: советы эксперта
Какие продукты защищают сосуды и улучшают работу сердечно-сосудистой системы, а что стоит исключить из рациона – во Всемирный день сердца рассказывает Нана Вачиковна Погосова, д.м.н., профессор, заместитель гендиректора по научной работе и профилактической кардиологии ФГБУ «НМИЦ кардиологии» Минздрава РФ.
11.10.2023
|
|
20 незаслуженно забытых каш русской кухни
Вспоминаем в Международный день каши.
11.10.2023
|
|
Как начать заботиться о себе и перейти на здоровое питание: 5 шагов
Хотите перейти на здоровую еду, но не знаете, с чего начать? Мы подскажем.
10.10.2023
|
|
Питаться правильно - это в нашей традиции
Специалисты Роспотребнадзора уверены: в поисках здорового питания россиянам нужно «вернуться к корням».
10.10.2023
|
|
Ягодный микс – для крепкого здоровья
Рассказываем, какие ягоды помогут усилить защитные силы организма.
09.10.2023
|
|
Питание по сезону. Продукты октября
Сегодня расскажем, какие овощи, фрукты и зелень нужно включить в осенний рацион.
06.10.2023
|
|
Иммунитет ребенка: как укрепить
Частые простуды могут помешать школьнику получать новые знания. Чтобы этого не произошло, необходимо укреплять иммунитет.
05.10.2023
|
|
Шиповник – российский суперфуд
Рассказываем, чем так полезны для организма плоды шиповника.
04.10.2023
|
|
Питание для укрепления иммунитета: помогаем докторам
В Международный день врача рассказываем, как поддержать защитные силы организма.
02.10.2023
|
|
Цветная и брюссельская капуста – чем они полезны
Что мы знаем об этих популярных видах капусты.
02.10.2023
|
|
Продукты, которые усиливают чувство голода
Вы только недавно поели, но снова хочется перекусить? Возможно, в этом виноваты продукты, которые имеют свойство обострять чувство голода.
28.09.2023
|
|
Как есть меньше соли: 7 простых шагов
Снижение потребления поваренной соли помогает укрепить здоровье и улучшить самочувствие.
28.09.2023
|
|
Холодильник на страже здоровья
Какие продукты покупать и как их правильно хранить с максимальной пользой для здоровья и семейного бюджета?
28.09.2023
|
|
Заморозка – не единственный способ сохранить зелень на зиму. Еще ее можно засушить, смешать с маслом и даже засолить. Рассказываем, каким травам не место в морозилке, где их сушить и сколько можно хранить.
19.09.2023
|
|
Флавоноиды: зачем они нам нужны?
Эти растительные пигменты, которым мы обязаны яркой окраской плодов, приносят пользу организму.
13.09.2023
|
|
Питание по сезону. Ягоды сентября
Разбираемся, на какие сезонные продукты обратить внимание в начале осени.
12.09.2023
|
|
Здоровое питание школьника: рацион для успешной учебы
Питание должно полностью обеспечивать потребности человека в энергии, пищевых и биологически активных веществах. Для школьников тщательно продуманный рацион особенно важен, так как именно пища в первую очередь создает условия для интеллектуального и физического развития, поддерживает иммунитет и защищает от заболеваний.
12.09.2023
|
|
Топ-10 продуктов, которые способствуют очищению организма
Человеческий организм имеет естественную систему очищения, чтобы избавляться от токсинов, которые он накапливает из пищи и окружающей среды. Однако дополнительная помощь в виде большого количества чистой воды и определенных продуктов не помешает.
05.09.2023
|
|
Круглый, сладкий, полосатый: чем полезен арбуз
У каждого летнего месяца в России есть свои сезонные символы: в июне люди покупают клубнику, в июле – черешню и абрикосы. Август традиционно считается месяцем арбузов.
30.08.2023
|
|
Рябина: море пользы при капле затрат
Ярко-красные ветви рябины – признак приближения осени. Но не все знают, что эти ягоды – настоящий кладезь полезных веществ для иммунитета.
28.08.2023
|
|
Настоящий витаминный коктейль под красной кожурой.
24.08.2023
|
|
Топ-5 целебных свойств крыжовника
От витамина С до полезной клетчатки – ягоды крыжовника содержат массу полезных для здоровья веществ.
24.08.2023
|
|
Питание по сезону. Фрукты августа
Одно из самых больших удовольствий, доступных в августе, конечно, фрукты. Сочные, спелые, настоящие.
18.08.2023
|
|
Базилик – вкусный помощник при стрессе
Базилик – ароматное растение семейства яснотковых родом из Азии. Высота травянистого растения – около 60 см. В зависимости от сорта базилик может быть окрашен в фиолетовый или зеленый цвет.
16.08.2023
|
|
Грибы никого не оставляют равнодушными! Одни люди готовы есть их каждый день, другие относятся настороженно, сомневаются в питательной ценности и пользе.
15.08.2023
|
|
14 августа – Медовый Спас, на Руси в это время начинали собирать мед.
14.08.2023
|
|
Роспотребнадзор рекомендует: сезонные продукты августа
Последний летний месяц дарит нам самые спелые, яркие, наполненные солнцем фрукты и овощи. Сейчас отличное время запастись витаминами по максимуму, чтобы подготовиться к холодам.
10.08.2023
|
|
Какие перекусы перед сном безвредны
Рассказала врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи» Юлия Панова.
09.08.2023
|
|
Средиземноморский тип питания: основные принципы
Диета без суровых ограничений, которая подходит практически всем.
08.08.2023
|
|
Мясо – важный элемент сбалансированного рациона
Мясо - это источник белка, аминокислот, микроэлементов и витаминов, без которых функционирование органов и систем человеческого организма просто невозможно.
07.08.2023
|
|
Овсянка (овсяная крупа) — это цельные зерна овса, которые практически не подвергались термической обработке. Овес - ценный источник сложных углеводов. Самая полезная овсяная каша получается из цельных зерен или не полностью очищенных. Она медленно усваивается, дает длительное ощущение сытости и надолго насыщает организм достаточным количеством минералов (железо, магний, фосфор, кальций и цинк) и витаминов (A, E, K и группы B), а также большим количеством активных компонентов.
04.08.2023
|
|
В современном быстром мире наше питание часто становится второстепенным. Еда на ходу становится обычной практикой для многих из нас. Но вредно ли это для нашего здоровья? Давайте рассмотрим подробнее.
03.08.2023
|
|
Правила сбора и приготовления грибов
В грибной сезон отравления грибами бывают очень часто. Некоторые из них заканчиваются, к сожалению, летально. Это касается не только взрослых, но и детей.
03.08.2023
|
|
Сочетайте продукты животного и растительного происхождения.
Как выбирать мясо, рыбу, фрукты, овощи, крупы
Рекомендации Роспотребнадзора по выбору качественных продуктов. 02.08.2023
|
|
Игра для детей – это жизнь. Это способ развлечь, сплотить, развить, развеселить и научить. Это интересно, динамично и задорно. Посредством игры человек преобразует и изменяет мир. Подвижные игры с ребенком – это один из способов борьбы с гиподинамией.
02.08.2023
|
|
10 полезных свойств чая с мятой
Польза мятного чая неоспорима. Люди использовали мятный чай еще в древности, что подтверждают находки археологов. Давайте разберемся, чем полезен этот напиток.
01.08.2023
|
|
Почему сладости могут быть опасны для здоровья?
21.07.2023
|
|
Пять преимуществ здорового сна
Как приятно отдохнуть и выспаться. Рассказываем, что это даст, помимо бодрости.
20.07.2023
|
|
Почему важно каждый день есть примерно в одно и то же время.
Появляется все больше и больше доказательств того, что нарушение биоритмов организма отрицательно сказывается на нашем здоровье. Поэтому хорошо, если основные приемы пищи происходят регулярно, примерно в одно и то же время.
20.07.2023
|
|
Все знают, как важно пить воду. Но какую и сколько?
19.07.2023
|
|
5 шагов к соблюдению формулы здорового питания 1:1:4
Как рассчитать количество белков, жиров и углеводов в своем рационе.
19.07.2023
|
|
Какие продукты помогут против обезвоживания
В жару важно следить за своим состоянием, жажду поможет утолить не только вода, но также фрукты и овощи.
18.07.2023
|
|
Разбираемся вместе с экспертом Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Кирой Глинка.
14.07.2023
|
|
Коварные сладости: газировка и леденцы
Эти продукты – самые «злостные» источники добавленного сахара.
11.07.2023
|
|
Черная смородина vs ягоды годжи: что лучше?
Доступная альтернатива – простые и полезные отечественные продукты
10.07.2023
|
|
Как летом хранить различные продукты
Жаркое солнце, долгожданный отдых, теплые водоемы, свежие овощи, фрукты и зелень – это лишь малая часть тех приятных моментов, которые нам дарят летние деньки.
28.06.2023
|
|
Здоровое питание: жиры – полезные и не очень
Жиры у большинства людей не ассоциируются со здоровым питанием. Но на самом деле это зависит от типа жиров.
27.06.2023
|
|
Пикник, купание, пляжный релакс: как отдохнуть на природе без вреда для здоровья
Хорошая летняя погода манит нас из дома, а как приятны традиционные летние развлечения: купание, отдых на пляже, шашлыки!
26.06.2023
|
|
Морская капуста – лидер по содержанию йода
Бурая водоросль ламинария (морская капуста) занимает верхнюю строчку в рейтинге продуктов с высоким содержанием йода. 100 г сухого продукта могут обеспечить от 2 до 10 дневных норм потребления этого микроэлемента для взрослого человека – в зависимости от концентрации полезного вещества. Его количество, в свою очередь, зависит от сорта ламинарии, технологии добычи, обработки и хранения сырья. В сухом виде такую капусту не едят, ее добавляют в виде порошка в различные продукты. В консервированной морской капусте количество йода ниже примерно вдвое, но этого все равно достаточно для восполнения суточной потребности организма.
23.06.2023
|
|
С чего начать день: полезный завтрак
Первый прием пищи заряжает энергией на целый день, запускает процесс метаболизма в организме после периода ночного покоя. От качества и количества еды утром зависит то, насколько продуктивным будет ваш день.
23.06.2023
|
|
Как питаться летом – советы диетолога
Каких основных правил питания нужно придерживаться в летний период, рассказывает врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», кандидат медицинских наук Наталья Николаевна Денисова.
22.06.2023
|
|
Лето, жара, хочется чем-то утолить жажду? Квас подойдёт как нельзя лучше. Традиционный русский напиток, без которого наши предки просто не представляли своей жизни. И это не преувеличение, квасу даже приписывали магические свойства: и пожар потушит, и от порчи поможет! Сейчас квас хоть и утратил былую популярность, но все же остается востребованным напитком в летнюю жару. За сотни лет изменился не только вкус напитка, но и технология его приготовления. Рассказываем, какой квас в наше время считается самым правильным.
20.06.2023
|
|
Обогащенные продукты – больше пользы при пониженной калорийности
Современный способ скорректировать рацион питания и улучшить здоровье.
19.06.2023
|
|
Всемирный день апельсинового сока
Чем полезен популярный напиток и всем ли подходит?
04.05.2023
|
|
Цельнозерновые продукты для восстановления после коронавируса
Полноценный рацион питания играет одну из главных ролей в реабилитации. Именно с пищей мы должны получать все необходимые для нормальной жизнедеятельности вещества. Для переболевших коронавирусом особенно полезны цельнозерновые продукты.
21.04.2023
|
|
Осторожно, мошенники! |
|
Какие продукты помогут курить меньше или совсем отказаться от сигарет.
20.04.2023
|
|
Всемирный день печени. Топ-5 продуктов для здоровья важного органа
Какие продукты «любит» печень, рассказывает Юлия Зотова, эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
19.04.2023
|
|
«Чувствительность к еде»: какие продукты нельзя есть при сезонной аллергии
Правильно составленный рацион поможет аллергикам облегчить состояние.
20.03.2023
|
|
Как досаливание приготовленной еды укорачивает жизнь
Половина россиян имеет привычку пересаливать пищу. При этом по данным ВОЗ и российских ученых, неумеренное употребление соли сокращает жизнь.
17.03.2023
|
|
Свежесть продуктов – залог безопасности блюд на нашем столе.
13.03.2023
|
|
На эмоциях: как переживания влияют на аппетит
Почему некоторые люди во время стресса полнеют, а другие худеют.
07.03.2023
|
|
Роспотребнадзор рекомендует: как питаться во время поста
Великий пост в 2023 году пройдет с 27 февраля по 15 апреля, предваряя собой светлый праздник Пасхи.
27.02.2023
|
|
В новогодние и рождественские праздники, период когда совершаются различные покупки, в том числе в качестве подарков, зачастую актуальным становится вопрос о возможности возврата и обмена товара надлежащего качества. Это те случаи, когда претензии к качеству у потребителя отсутствуют, но товар ему не подходит по тем или иным характеристикам. Например, обувь не подошла по размеру, рулонные обои по расцветке и пр. А в некоторых случаях просто отпала необходимость в его приобретении. Как регламентирует эти случаи Закон РФ «О защите прав потребителей», рассмотрим в этой статье.
05.01.2023
|
|
Профилактика пищевых отравлений в период новогодних праздников
Самый главный зимний праздник у всех жителей России нельзя представить без обильных праздничных застолий. Хозяйки заблаговременно закупают продукты, готовят множество кулинарных блюд, салатов, кондитерских изделий. Однако обильное угощение может стать причиной пищевых отравлений.
04.01.2023
|
|
О рекомендациях, на что стоит обратить внимание при посещении бани или сауны
Посещение бани или сауны в холодное время года для многих давно стало одним из любимых способов организации досуга с семьей или друзьями. Роспотребнадзор напоминает, что с целью недопущения заноса и распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19) продолжают действовать методические рекомендации Роспотребнадзора МР 3.1/2.1.0181-20 по организации работы бань и саун. Важно помнить, что при плохо организованном санитарно-гигиеническом режиме, посещение бани и сауны может быть опасно для здоровья.
03.01.2023
|
|
Роспотребнадзор напоминает об основных правилах профилактики обморожения при прогулках и работе на воздухе.
Обморожение — это травма, вызванная повреждающим воздействием холода. Чаще поражение затрагивает нос, уши, щеки, подбородок, пальцы рук и ног, приводя к временному нарушению кровообращения, потере чувствительности, а в тяжёлых случаях – к необратимым нарушениям. 02.01.2023
|
|
Какие продукты могут заменить соль?
Соль важна для полноценной работы организма, но ее избыток может нанести вред. Ищем альтернативу привычной приправе.
29.12.2022
|
|
Пять веских причин, чтобы включить этот морепродукт в регулярный рацион, плюс рецепт необычного блюда с кальмаром
26.12.2022
|
|
Пищевые отравления – как избежать. Несколько простых правил профилактики.
Пищевое отравление – расстройство пищеварения, возникающее после употребления испорченных или недоброкачественных продуктов.
22.12.2022
|
|
Чай – самый популярный напиток в мире. Сегодня расскажем, чем он полезен для здоровья.
Как поднять настроение холодным зимним днем? Безотказный способ: укрыться пледом и выпить чашечку горячего ароматного напитка.
15.12.2022
|
|
Скоро Новый год и многие хотят порадовать детей сладкими новогодними подарками
Рекомендуем вам быть внимательными при выборе и придерживаться нескольких правил для того, чтобы приобрести вкусный, качественный и безопасный сладкий подарок.
08.12.2022
|
|
Легко и просто: делаем свое питание более здоровым
Правильное питание – одно из важных условий хорошего самочувствия и активности.
08.12.2022
|
|
Действительно, некоторыми продуктами, которые не относятся к группе ядовитых и которые разрешено употреблять в пищу, возможно отравиться. Это касается как растительных продуктов, так и продуктов животного происхождения.
01.12.2022
|
|
Детский иммунитет: как его укрепить
Частые простуды могут помешать школьнику получать новые знания. Чтобы этого не произошло необходимо укреплять иммунитет.
23.11.2022
|
|
Преимущества отказа от курения
Курение опасно для здоровья, оно повышает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы и рака, что может стать причиной более ранней смерти.
17.11.2022
|
|
Питаться правильно - это в нашей традиции
Специалисты Роспотребнадзора уверены: в поисках здорового питания россиянам нужно обернуться к собственным корням. Картошкой и макаронами сыт не будешь
24.10.2022
|
|
Лучшая еда – простая и полезная
Лучшая еда – простая и полезная
Это подтверждают как российские, так и иностранные исследования. 18.10.2022
|
|
Всемирный день чистых рук в 2022 году отмечается 15 октября .
Мытье рук с мылом - это самое эффективный и самый дешевый способ защититься от множества инфекционных заболеваний, в том числе таких грозных, как холера и пневмония. С появлением мыла эпидемии перестали уносить такое количество жизней на планете, как раньше.
14.10.2022
|
|
Детское ожирение: как защитить своего ребенка
Эксперты говорят о культурных, экономических, социальных и этических предпосылках роста этого заболевания.
12.10.2022
|
|
Как правильно организовать перекусы
Как правильно организовать перекусы. Советы экспертов-диетологов о сбалансированном режиме питания. Что выбрать, если не успеваешь обедать
06.10.2022
|
|
Чеснок – природный иммуномодулятор
Чеснок – природный иммуномодулятор
05.10.2022
|
|
Приготовление продуктов – очень важный аспект, которому врачи-диетологи уделяют большое внимание.
26.09.2022
|
|
20 сентября - Всемирный день риса. Какой рис полезен?
Рис – один из самых популярных злаков в мире. Из-за своих питательных свойств и отличной совместимости с другими ингредиентами – мясом, птицей, овощами и морепродуктами – он составляет основу питания для миллиардов людей.
21.09.2022
|
|
Питание по сезону. Зелень сентября
Она не только украсит блюда, но и принесет пользу организму. Ведь зелень – настоящий кладезь витаминов, минералов и антиоксидантов, способствует лучшему перевариванию еды, а еще в ней много клетчатки, которая отлично очищает организм от шлаков и другого «мусора». В сентябре большой выбор свежей зелени, ешьте в свежем виде и добавляйте при готовке петрушку, укроп, зеленый лук, кресс-салат, листовый салат, водяной кресс, шпинат.
21.09.2022
|
|
Сентябрь – Всемирный месяц осведомленности о болезни Альцгеймера
Всемирный месяц осведомленности о болезни Альцгеймера – всеобщая кампания международной федерации ассоциаций по борьбе с болезнью Альцгеймера ADI - Alzheimer's Disease International, которая проводится каждый сентябрь.
20.09.2022
|
|
Пищевые привычки детей и здоровье
Рациональное питание можно с уверенностью назвать важнейшим фактором детского здоровья. Если ребенок питается правильно и разнообразно, получает достаточно витаминов, микроэлементов, белков, жиров, углеводов – это послужит надежной профилактикой ожирения, кариеса, анемии, болезней сердечно-сосудистой системы и органов пищеварения в настоящем и в будущем.
20.09.2022
|
|
Питание по сезону. Ягоды сентября
Разбираемся, на какие сезонные продукты обратить внимание в начале осени.
20.09.2022
|
|
Питание по сезону. Овощи сентября
Продолжаем рассказывать о продуктах, особенно актуальных в сентябре.
16.09.2022
|
|
Коварные сладости: газировка и леденцы
О сладком газированном напитке мечтает практически каждый ребенок, который его хотя бы раз попробовал, а подросток может купить его сам без разрешения родителей. Да и взрослые, бывает, предпочитают банку газировки обычной питьевой воде, а с собой в сумочке или в кармане носят леденцы.
15.09.2022
|
|
Режим дня - это определенный распорядок труда, отдыха, питания и сна. Режим - это в первую очередь самодисциплина, добровольное выполнение принятых на себя обязательств. Он приучает каждого к организованности, разумному использованию своего времени.
13.09.2022
|
|
Освещенность в образовательных учреждениях
Освещенность в образовательных учреждениях
13.09.2022
|
|
Горячее питание для детей в школе
История школьного питания в России началась еще с царских времен. При Елизавете ученики гимназий получали в качестве завтрака кусок хлеба весом не менее 100 г, а обед и ужин были полноценными. Они состояли из двух-трех блюд. Кроме того, во время поста использовалось отдельное меню.
13.09.2022
|
|
Берегите здоровье (Для подростков)
Подростковый возраст —переходная фаза роста и развития между детством и взрослой жизнью. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет возраст подростка от 10 до 19 лет.
05.09.2022
|
|
Профилактика нарушения зрения у школьников
Основным и важным принципом профилактики нарушений зрения у школьников – это ограничение зрительной нагрузки. Работа с компьютером, а также игры на планшетах и смартфонах в сумме не должны превышать 30 минут в день.
02.09.2022
|
|
Продукты с отрицательной калорийностью: существуют ли они?
Конечно, было бы здорово есть и худеть. Но возможно ли это?
31.08.2022
|
|
Кабачки – для профилактики проблем с сердцем
И не только – овощ может принести много пользы.
30.08.2022
|
|
Питание по сезону. Зелень августа
Свежая зелень способна украсить любое блюдо, сделать его более ароматным и полезным.
29.08.2022
|
|
Правила выбора школьно-письменных принадлежностей
Скоро новый учебный год и для родителей встает вопрос приобретения школьно-письменных принадлежностей для своих детей, правильный выбор которых позволит ребенку безопасно и комфортно использовать их в процессе обучения.
15.08.2022
|
|
Моем по правилам фрукты и овощи
Свежие фрукты и овощи — это лучший способ включить в свой рацион витамины, минералы и клетчатку.
15.08.2022
|
|
Школьный период является не менее важным в укреплении здоровья и рисков, связанных с питанием. Специалисты часто выявляют проблемы в питании детей школьного возраста (от 7 до 17 лет).
15.08.2022
|
|
День арбуза: как подготовиться к покупке самых популярных бахчевых в России
У каждого летнего месяца в России есть свои сезонные символы: в июне люди покупают клубнику, в июле — черешню и абрикосы. Август традиционно считается месяцем арбузов и дынь. Первые бахчевые поступают в продажу в середине июля — их импортируют из стран ближнего и дальнего зарубежья.
03.08.2022
|
|
Приготовление продуктов – очень важный аспект, которому врачи-диетологи уделяют большое внимание.
26.07.2022
|
|
Эксперты Роспотребнадзора подготовили рекомендации по сезонным ягодам.
25.07.2022
|
|
Грибы - это настоящий кладезь витаминов и полезных веществ, которые необходимы нашему организму. Для многих этот продукт ассоциируется не только с употреблением в пищу, но и с самим процессом сбора. Лес, свежий воздух, тишина и полная сосредоточенность, чтобы не пропустить своего рода добычу - чем не отличное занятие? Однако далеко не все грибы можно срезать и смело класть в корзину.
14.07.2022
|
|
Ежегодно в Российской Федерации регистрируется около 1 тысячи человек отравившихся грибами, около 30 случаев заканчиваются летально.
14.07.2022
|
|
Он просто незаменим летом. Если нужно утолить жажду, приготовить освежающую окрошку, замариновать мясо или замесить пышное тесто - без кваса не обойтись. Как выбрать вкусный качественный квас? Рассказываем!
15.06.2022
|
|
На какие овощи, зелень и фрукты стоит обратить особое внимание в первый летний месяц.
14.06.2022
|
|
Каждый год первые летние месяцы радуют нас приходом сезона клубники. Хотя сейчас самые разнообразные ягоды присутствуют в продаже практически круглый год, с особым нетерпением большинство людей ждут появления в продаже ягод « с грядки», выращенных на территории России.
09.06.2022
|
|
Пищевые отравления – как избежать
Пищевое отравление – расстройство пищеварения, возникающее после употребления испорченных или недоброкачественных продуктов.
07.06.2022
|
|
Как собрать ребенка в лагерь? Чек-лист
Отправляя ребёнка в лагерь, важно грамотно собрать его в путешествие. Набор вещей, которые нужно взять с собой, зависит от того, куда именно едет ваш ребёнок, но при этом существует перечень базовых рекомендаций.
03.06.2022
|
|
Как понять, какое количество того или иного продукта нам нужно в день
02.06.2022
|
|
25 апреля - Международный день ДНК. Передается ли ожирение от родителей к детям?
Разбираемся вместе с экспертом Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Екатериной Антиповой.
25.04.2022
|
|
Роспотребнадзор рекомендует: как выбрать продукты к Пасхе
В воскресенье, 24 апреля, православные христиане отметят Пасху. Вот несколько рекомендаций по выбору традиционных продуктов к праздничному столу.
21.04.2022
|
|
Как привить детям полезные пищевые привычки
Обсудили эту тему с Екатериной Анатольевной Пырьевой, кандидатом медицинских наук, заведующей лабораторией возрастной нутрициологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии».
18.04.2022
|
|
Правильное питание детей – залог здоровья
Интенсивный рост ребенка требует постоянного «топлива», источником которого является пища. Какие продукты питания должны быть в полноценном детском рационе?
18.04.2022
|
|
Как сделать свое питание более здоровым
7 апреля – Всемирный день здоровья. Правильное питание – одно из наиболее важных условий хорошего самочувствия и активности.
08.04.2022
|
|
День витамина С. Свойства и польза аскорбиновой кислоты
Где содержится, как действует на организм.
06.04.2022
|
|
Роспотребнадзор рекомендует: сезонные продукты апреля.
Наступил самый веселый месяц года! Кроме того, апрель считается еще и солнечным месяцем, так как именно в этот период солнце увеличивает свою активность, даря нам ощущение тепла и уюта. В переводе с латинского означает «согреваемый», «солнечный». А наши предки называли его «цветнем» за первые цветы, которые нам дарит земля с его приходом.
06.04.2022
|
|
Разбираемся, какие виды жиров бывают и так ли они страшны, как говорят.
30.03.2022
|
|
Как поддержать организм весной
Казалось бы, сейчас самое время наслаждаться пробуждением природы и радоваться жизни, но, к сожалению, это не всегда удается.
28.03.2022
|
|
Что нужно знать о туберкулезе?
Туберкулез (tuberculosis) — широко распространенное бактериальное инфекционное заболевание общее для человека и животных.
24.03.2022
|
|
Питание по сезону: зелень марта
Продолжаем рассказывать про сезонные продукты, которые Роспотребнадзор рекомендует включить в мартовское меню. Сегодня речь пойдет о полезной зелени: зеленом луке, черемше и щавеле.
22.03.2022
|
|
Серотонин: гормон хорошего настроения
Рассказываем, почему он так важен для нашего организма и какая пища активизирует его выработку.
22.03.2022
|
|
Яйца: полезные свойства и правила употребления
В День яйца выясняем, что прячется под скорлупой.
18.03.2022
|
|
Питание по сезону: овощи марта
Роспотребнадзор составил список продуктов, которые нужно включить в свой рацион в первый весенний месяц.
16.03.2022
|
|
Свежесть продуктов – залог безопастности блюд на нашем столе.
15.03.2022
|
|
Распространенные ошибки родителей в питании детей.
05.03.2022
|
|
Как правильно выбрать продукты к Масленице?
Основные продукты, которые хозяйки закупают к Масленице, чтобы сделать хороший праздничный стол — это мука, молоко, сливочное масло, сметана, растительное масло.
01.03.2022
|
|
О молоке и молочных продуктах в рационе питания
Роспотребнадзор напоминает, что молоко и молочные продукты относятся к продуктам с высокими показателями пищевой ценности. Они содержат значительное количество незаменимых нутриентов, обладают высокой переваримостью и усвояемостью. В питании молоко молочные продукты являются основными источниками животного белка (незаменимых аминокислот).
28.02.2022
|
|
Какие традиционные блюда национальной кухни особенно полезны.
21.02.2022
|
|
Зима: пополняем запас витаминов
Какие витамины необходимы нам в холодное время года, и в каких продуктах они содержатся.
16.02.2022
|
|
Какие продукты полезны против сезонной хандры
В конце зимы нам особенно не хватает витаминов и энергии, в которых нуждается организм.
14.02.2022
|
|
Al dente: питание для укрепления зубов
Во Всемирный день стоматолога напоминаем: чтобы сохранить зубы здоровыми, нужна не только гигиена полости рта, но и правильное питание.
14.02.2022
|
|
Правильный выбор «незамерзайки» - залог безопасности на дороге
Стеклоомывающая жидкость или «незамерзайка» – это средство для омывания стекол автомобиля в период холодов. Она представляет собой концентрат из спиртов и не замерзает при низких температурах. Качественный стеклоомыватель хорошо очищает поверхность стекла, не вредит здоровью водителя и пассажиров, имеет приятных запах.
14.02.2022
|
|
Памятка потребителям «О дорогостоящей косметике и косметических услугах, предоставляемых в кредит»
Перед тем как заключить кредитный договор на приобретение дорогостоящей косметики и прохождение косметических процедур, так называемая «рассрочка» при оплате товаров и услуг, потребителю стоит неспешно разобраться со всеми условиями предлагаемого договора. Стоит ли его подписывать? На что обращать внимание и от чего стоит сразу отказаться?
14.02.2022
|
|
А нужны ли причины и поводы для зимних прогулок? Нужны, ведь не все могут легко собраться и выйти на улицу в холодную погоду, когда от мороза щиплет щеки, краснеет нос и вообще хочется поскорей вернуться обратно домой.
09.02.2022
|
|
Как сделать свое питание более здоровым
Питание – один из наиболее важных аспектов образа жизни и факторов здоровья человека.
09.02.2022
|
|
Международный день острой пищи
Вкусовые предпочтения всех людей в разных странах мира отличаются. Сегодня в мире отмечают День острой пищи. Это один из самых популярных вкусов. Но насколько горячи блюда с острыми добавками, настолько же сильно полыхают споры вокруг их пользы или вреда.
17.01.2022
|
|
Празднование дня рождения, поддержка спортивной команды, отдых после работы — обычные способы расслабиться, побыть с семьей или друзьями. Некоторые люди предпочитают по этому поводу выпить пиво, вино или другой напиток, содержащий алкоголь.
10.12.2021
|
|
Йод участвует в производстве гормона щитовидной железы – тироксина, на создание которого идет до 90 процентов потребляемого с пищей вещества.
03.12.2021
|
|
Как укрепить иммунитет с помощью питания
Задача иммунной системы — предохранять организм от воздействия микроорганизмов, способных вызвать развитие заболевания. Другими словами, иммунитет — это наш «телохранитель». Пожалуй, это наиболее точное определение.
01.12.2021
|
|
«День без диет». Что мы должны знать об анорексии
16 ноября – Международный день борьбы с анорексией, или «День без диет». Дата отмечается с 2005 года и призвана привлечь внимание к этому заболеванию.
16.11.2021
|
|
Сахар в готовых завтраках для детей
Роспотребнадзор рекомендует обращать внимание на маркировку продукции, где указано содержание сахара.
25.10.2021
|
|
В борьбе против простудных заболеваний главный союзник человека — витамин С (аскорбиновая кислота). Он позволяет поддерживать иммунитет в боеготовности, чтобы вовремя реагировать на внешнюю угрозу, поступающую от вирусов и бактерий.
21.10.2021
|
|
Иногда питание — это не только жизненная потребность или удовольствие. Питание — это еще и определенные риски для здоровья человека.
14.10.2021
|
|
Питание для укрепления иммунитета — помогаем докторам.
05.10.2021
|
|
Как рацион человека должен меняться с годами?
01.10.2021
|
|
Рассказываем о том, на какие продукты стоит обратить внимание в первом осеннем месяце.
28.09.2021
|
|
Частые простуды могут помешать школьнику получать новые знания. Чтобы этого не произошло необходимо укреплять иммунитет.
09.09.2021
|
|
Правильное меню поможет укрепить кости и защитить от заболевания.
08.09.2021
|
|
Если рацион составлен грамотно и питание организовано адекватно. Разбираемся, как не сойти с ума в приверженности к здоровому образу жизни.
31.08.2021
|
|
В августе эксперты Роспотребнадзора рекомендуют обратить внимание на баклажаны, кабачки, сладкий перец, кукурузу, брокколи, брюкву, горох, дайкон (японскую разновидность редьки), кольраби, редьку, различные виды капусты – белокочанную, краснокочанную, китайскую, савойскую, цветную, летнюю тыкву.
26.08.2021
|
|
Лучшая еда для малышей — грудное молоко. Оно обеспечивает достаточным количеством энергии и практические всеми питательными веществами в первые шесть месяцев жизни.
03.08.2021
|
|
Всемирный день мозга ежегодно отмечается 22 июля. Учредила дату Всемирная Федерация неврологии.
22.07.2021
|
|
У каждого летнего месяца в России есть свои сезонные символы: в июне люди покупают клубнику, в июле — черешню и абрикосы. Август традиционно считается месяцем арбузов и дынь. Первые бахчевые поступают в продажу в середине июля — их импортируют из стран ближнего и дальнего зарубежья.
15.07.2021
|
|
Не секрет, что употребление листовых овощей и зелени в пищу очень полезно для организма. Являясь низкокалорийными продуктами, но в тоже время, обладая приятными вкусовыми качествами, листовые овощи и зелень являются незаменимыми составляющими многих блюд, в том числе вегетарианских и диетических.
08.07.2021
|
|
Уверены, что вам хватает витаминов? Здорового образа жизни и сбалансированного питания может быть недостаточно. Продукты, которые составляют наш сегодняшний рацион, могут не в полной мере обеспечивать организм витаминами и другими полезными веществами.
01.07.2021
|
|
Ученые провели масштабное исследование и выяснили, что поможет жить дольше. Наши ежедневные привычки и поведение напрямую влияют на продолжительность и качество жизни. И это не голословное утверждение.
01.07.2021
|
|
Во многих регионах Российской Федерации установилась жаркая погода, это может привести к ухудшению условий труда людей, работающих на открытой местности, в производственных и общественных помещениях без кондиционирования.
29.06.2021
|
|
Хочется выбрать самое вкусное, безопасное и качественное мороженое? Для этого надо убедиться, что при его производстве не была нарушена технология, и учесть еще несколько моментов. Рассказываем, на что обратить внимание при покупке холодного лакомства.
10.06.2021
|
|
Приобретение путёвки позади, пора собираться! Что взять с собой обязательно, а что лучше оставить дома? Объясняем и раскладываем по полочкам!
08.06.2021
|
|
«Здоровое питание – прежде всего система»
Директор НИИ Питания Виктор Тутельян рассказывает в своем интервью о законах здорового питания.
01.06.2021
|
|
Об этом мы поговорили с врачом-диетологом, терапевтом, кандидатом медицинских наук, заведующей консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Екатериной Александровной Бурляевой.
26.05.2021
|
|
Недостаток физической активности может быть смертельно опасен. Именно смертельно — ведь, по данным ВОЗ, 6% смертей в мире вызваны заболеваниями, возникающими от малоподвижного образа жизни. Гиподинамия становится причиной 21-25% случаев рака молочной железы и толстой кишки, 27% случаев диабета и 30% случаев ишемической болезни сердца. Поговорим о видах и нормах физических нагрузок, необходимых для поддержания здоровья.
19.05.2021
|
|
Сегодня 1 апреля – день шуток и веселых розыгрышей. Но, оказывается, смех может не только улучшать настроение, но и способствовать снижению веса.
01.04.2021
|
|
При приготовлении пищи она обеспечивает гибель возбудителей инфекционных заболеваний. Термическая обработка пищи при приготовлении обеспечивает гибель возбудителей инфекционных заболеваний, таких как сальмонеллез, брюшной тиф, кишечные инфекции, и разрушение токсинов.
30.03.2021
|
|
Роспотребнадзор напоминает, что молочный коктейль считается крайне неоднозначным продуктом.
25.03.2021
|
|
На какие какие овощи, зелень и фрукты стоит обратить особое внимание в марте?
22.03.2021
|
|
Как правильно и безопасно питаться во время Масленицы?
10.03.2021
|
|
Щи и борщ – традиционные блюда русской кухни, отличный вариант согревающих зимних супов. Рассказываем, почему вам стоит обратить на них внимание.
15.02.2021
|
|
Наши чувства зависят от того, что мы едим, так же как и наше здоровье.
12.02.2021
|
|
Роспотребнадзор напоминает, что правильное питание очень важно для гармоничного роста и развития организма детей, и рекомендует придерживаться простых правил.
09.02.2021
|
|
Физическая активность необходима в любом возрасте. Как сохранить радость движения на протяжении всей жизни, и почему это особенно важно после 65 лет — читайте в нашем материале.
28.01.2021
|
|
Если вы не кладете рафинад или песок в чай или кофе — это вовсе не значит, что в вашем рационе отсутствует добавленный сахар. Ведь этот компонент содержится во многих продуктах — одних из них не относятся к сладостям, а некоторые даже считаются диетическими. Представляем топ-7 продуктов с добавленным сахаром — некоторые пункты этого списка могут стать сюрпризом.
22.01.2021
|
|
Всё больше становится тех, кто изводит себя многочисленными диетами: кремлёвская, голливудская, японская, гречневая, кефирная, капустная, на супе, на соках… Многие люди, которые испытывают на себе заграничные новинки — диеты в захлёб рассказывают о достоинствах очередной, потом про неё забывают и садятся на другую. Но возможно ли так, чтобы полезная диета была одна на всех?
19.01.2021
|
|
Плодоовощная продукция – источник витаминов, ценных питательных веществ, микроэлементов, которые очень необходимы человеку для грядущей зимы.
03.11.2020
|
|
У многих покупателей возникают вопросы – почему им отказывают в обслуживании без масок? Правомерен/неправомерен отказ в обслуживании граждан, посещающих торговые предприятия без масок в условиях их обязательного использования?
19.10.2020
|
|
Прошло более полугода с того момента, как слово «пандемия» прочно вошло в обиход россиян — как раз в это время у нас начался период самоизоляции, прекратилось авиасообщение с зарубежными странами, а маска на лице стала аксессуаром первой необходимости.
28.09.2020
|
|
В современном мире именно школьники принимают на себя и вынуждены перерабатывать все возрастающее давление информационного потока, воздействующего на них не только в школе, но и дома. Для формирования и сохранения физического, психического здоровья и полноценного усвоения школьной программы важно грамотно организовать питание школьника.
16.09.2020
|
|
Мы привыкли слышать о пользе данных продуктов, которые являются источником йода, ценного высококачественного белка, полиненасыщенных жирных кислот, полезных витаминов и микроэлементов. Но за последнее время качество морепродуктов существенно ухудшилось.
14.09.2020
|
|
Мясо давно став самым любимым продуктом большинства семей поселилось в наших холодильниках и на столах. Несомненно, купить некачественное мясо может даже самая опытная хозяйка, потому что мало кто знает все тонкости выбора отличного мяса.
09.09.2020
|
|
Режим дня — это определенный распорядок труда, отдыха, питания и сна. Режим — это в первую очередь самодисциплина, добровольное выполнение принятых на себя обязательств. Он приучает каждого к организованности, разумному использованию своего времени.
03.09.2020
|
|
Детям бывает трудно понять, что они видят в Интернете или по телевизору, или слышат от других людей, — поэтому они могут быть особенно уязвимы к ощущениям тревоги и стресса. Предлагаем ознакомиться с рекомендациями, подготовленными Роспотребнадзором, для родителей, которые помогут подготовиться к непростой эпидемиологической ситуации.
01.09.2020
|
|
В связи с началом нового учебного года Роспотребнадзор напоминает, что необходимо обращать внимание на развитие зрения у детей. Очень важно максимально расширять профилактические мероприятия с дошкольного возраста, когда ещё можно способствовать правильному возрастному развитию зрения.
01.09.2020
|
|
Для первоклассника нужно особенно тщательно подойти к выбору письменного стола, ведь от габаритов и модели будет зависеть осанка ребенка, его зрение и, что не менее важно, желание учиться.
19.08.2020
|
|
ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Кировской области» напоминает, что нельзя покупать сушёные, солёные, маринованные и консервированные грибы у случайных лиц и в местах несанкционированной торговли.
04.08.2020
|
|
Всемирный день борьбы с гепатитом отмечается 28 июля каждого года для повышения осведомленности и вирусном гепатите — воспалительном заболевании печени, вызывающем целый ряд последствий для здоровья, в том числе рак печени.
28.07.2020
|
|
Вирусный гепатит — инфекционное заболевание, вызываемое различными вирусами, поражающими печень. Хронические заболевания печени входят в число десяти основных причин смертности во всем мире.
28.07.2020
|
|
Вирусный гепатит – инфекционное заболевание, вызываемое различными вирусами, поражающими печень. Хронические заболевания печени входят в число десяти основных причин смертности во всем мире.
28.07.2020
|
|
Клещевой вирусный энцефалит — наиболее тяжелое заболевание из группы инфекций, передаваемых клещами. Болезнь характеризуется поражением нервной системы, дорогостоящим лечением, длительным периодом реабилитации, возможной инвалидизацией и даже летальным исходом.
29.04.2020
|
|
В 2020 году Всемирный день борьбы с туберкулезом проводится под лозунгом — «Время пришло».
23.03.2020
|
|
В условиях сложившейся ситуации в отношении увеличения потенциального риска завоза и распространения на территории Российской Федерации нового коронавируса 2019-nCoV, напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и распространения инфекции.
04.02.2020
|
|
Вакцинация против гриппа проводится в соответствии с приказом Министерства здравоохранения РФ от 21 марта 2014 г. № 125н «Об утверждении национального календаря профилактических прививок и календаря профилактических прививок по эпидемическим показаниям». Вакцинация проводится ежегодно.
29.01.2020
|
|
Здоровое питание — это полноценное, разнообразное и богатое необходимыми организму веществами питание, лишенное вредных и ненужных нам веществ. Это питание, обеспечивающее достаточное, но не избыточное количество энергии.
27.01.2020
|
|
Аденовирусная инфекция — группа острых вирусных заболеваний, проявляющихся поражением слизистых оболочек дыхательных путей, глаз, кишечника и лимфоидной ткани преимущественно у детей и лиц молодого возраста.
22.01.2020
|
|
Кроме привычного нам вируса гриппа сегодня продолжают циркулировать другие острые респираторные вирусные инфекции не гриппозной этиологии, среди которых нередко встречается инфекция, вызванная вирусами парагриппа.
16.01.2020
|
|
Возбудители острых респираторных инфекций попадают в дыхательные пути при вдыхании мельчайших капель, содержащих вирусные или бактериальные частицы. Источники инфекции — заболевшие или носители инфекций. Возбудители острых респираторных инфекций, в основном, вирусы, бактерии. Определить природу инфекции и назначить адекватное лечение может только врач. Знать причину инфекции важно для предупреждения различных осложнений, порой опасных для жизни!
25.12.2019
|
|
Говоря о вирусных инфекциях, в частности о гриппе, нередко встречается понятие карантин. Когда и с какой целью вводятся карантинные меры?
18.12.2019
|
|
В преддверии новогодних праздников желанным подарком для каждого ребёнка является игрушка. Чтобы подарок не огорчил вас и ребенка, не нанёс вреда его здоровью, при выборе игрушек нужно понимать, что игрушка должна быть не только красивой, привлекательной и интересной, но и отвечать требованиям безопасности, в том числе экологической, обладать высоким качеством изготовления.
12.12.2019
|
|
Грипп — одно из самых тяжелых и распространенных вирусных заболеваний зимнего сезона. Дети особенно уязвимы к гриппу. Причина - недостаточно сформированный иммунитет. Дети с большей вероятностью рискуют получить осложнения инфекции. Грипп у детей может иметь тяжелое течение. Вызывает инфекцию вирус гриппа. Различают три серологических типа вируса гриппа — А, В и С.
10.12.2019
|
|
Темой Всемирного дня борьбы со СПИДом 2019 года объявлена «Сообщества добиваются перемен». Мероприятие в честь Всемирного дня борьбы со СПИДом представит возможность для признания ключевой роли, которую играли и продолжают играть сообщества в противодействии СПИДу на международном, общенациональном и локальном уровнях.
22.11.2019
|
|
Мы собрали всю самую полезную и актуальную информацию о заболевании гриппом, лечении и профилактике этого опасного заболевания.
05.11.2019
|
|
По статистике каждый второй из нас минимум раз в жизни сталкивается с нарушением своих потребительских прав. Это данные соцопросов, а фактически число пострадавших гораздо больше: многие даже не догадываются, что в некоторых обидных ситуациях вполне успешно можно было отстоять свои права и получить компенсацию или хотя бы избежать потерь. В этой статье мы собрали самые важные и полезные правила, которые обязательно пригодятся вам на практике. А также — советы, как грамотно себя вести, чтобы оказаться в выигрыше с наименьшими затратами времени и нервов.
22.10.2019
|
|
Здоровье человека начинается с чистоты рук. Известно, что 80% всех инфекционных заболеваний передается контактным путем. Грязные или плохо вымытые руки могут стать причиной гриппа, ОРВИ, гепатита А, дизентерии, сальмонеллеза и целого ряда других опасных вирусных заболеваний, кишечных расстройств и аллергий, поэтому регулярное и правильное мытье рук является одним из важнейших аспектов личной гигиены.
14.10.2019
|
|
Всемирный день борьбы с бешенством проводится ежегодно 28 сентября по инициативе Глобального альянса по контролю бешенства при поддержке Всемирной организации здравоохранения.
25.09.2019
|
|
Ежегодно в России регистрируются случаи пищевых отравлений, связанных с употреблением грибов. Пик острых отравлений ядовитыми грибами приходится на конец лета — начало осени. ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Кировской области» напоминает, что нельзя покупать сушёные, солёные, маринованные и консервированные грибы у случайных лиц и в местах несанкционированной торговли.
09.09.2019
|
|
Дети болеют чаще, чем взрослые, потому что их иммунная система все ещё развивается. Приходя в школу, детский сад, спортивную секцию они неизбежно тесно контактируют друг с другом, что увеличивает вероятность распространения микробов и инфекций. Родители могут помочь защитить детей от риска инфекционных заболеваний с помощью вакцинации и обучения основам гигиены.
04.09.2019
|
|
Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Цель прививочной кампании — не только предупреждение заболевания гриппом, но и снижение риска тяжелых последствий перенесения болезни. Единственной эффективной мерой профилактики воздушно-капельных инфекций, к которым относится грипп, является иммунизация.
04.09.2019
|
|
Домашние животные (собаки, кошки) могут быть носителями различных заболеваний и паразитов, которые передаются человеку и вызывают паразитарные заболевания. Кошки и собаки особенно подвержены заражению кишечными паразитами.
02.08.2019
|
|
Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) 28 июля объявлено Всемирным днем борьбы с вирусными гепатитами. Всемирный день борьбы с гепатитом призван привлечь внимание общественности и специалистов к указанной проблеме, повысить заинтересованность граждан в проведении профилактических мероприятий.
29.07.2019
|
|
Каждый год первые летние месяцы радуют нас приходом сезона клубники. Хотя сейчас самые разнообразные ягоды присутствуют в продаже практически круглый год, с особым нетерпением большинство людей ждут появления в продаже ягод « с грядки», выращенных на территории России.
18.07.2019
|
|
Для тех родителей, которые живут в высоком темпе и не имеют возможности, сил и времени готовить ежедневно «правильные» завтраки, обеды и ужины, продукты, которые можно приготовить по принципу «разогрей и съешь» или «просто добавь воды», представляются удачным выходом.
21.06.2019
|
|
Энтеровирусные инфекции — группа острых заболеваний, вызываемых энтеровирусами. ЭВИ характеризуются разнообразием клинических проявлений и множественными поражениями органов и систем: герпангина, афтозный стоматит серозный менингит, воспалительные заболевания глаз, сыпь, заболевания с респираторным синдромом, гастроэнтерит.
17.06.2019
|
|
ВИЧ — это вирус, который поражает иммунную систему человека. Задачей этой системы является защита организма от инфекций. Если иммунная система ослаблена, то способность организма противостоять инфекциям уменьшается.
14.05.2019
|
|
25 апреля 2019 года мировая общественность в 13 раз отмечает Всемирный День борьбы с малярией, чтобы привлечь внимание многих стран к проведению противомалярийных мероприятий.
25.04.2019
|
|
Кировская область является одной из неблагополучных территорий РФ по заболеваемости клещевым вирусным энцефалитом (КВЭ) и иксодовым клещевым боррелиозом (ИКБ). Носителями возбудителей этих природно-очаговых инфекций являются иксодовые клещи. Активность клещей проявляется с апреля и до глубокой осени. В этот период голодные клещи нападают на животных и человека. 4 апреля 2019 года в области зарегистрирован первый укус клеща у взрослого мужчины в Орловском районе на берегу реки Вятка. Также первые укусы произошли в Шабалинском, Немском, Оричевском районах.
09.04.2019
|
|
Ежегодно 7 апреля по инициативе Всемирной организации здравоохранения отмечается Всемирный день здоровья. Для всех людей во всем мире очень важно быть здоровым. Это необходимо для полноценной жизни, для работы, для создания семьи, для активной социальной деятельности. Жизнь современного человека до крайности перегружена и в психическом плане, и в физическом. Ни для кого не секрет, что количество больных людей постоянно увеличивается.
04.04.2019
|
|
Депрессия — один из возможных симптомов расстройства обмена веществ в мозге. Она заключается в чувстве безразличия, плохом настроении, подавленности, низкой самооценке, отсутствии устремленностей. Несвоевременная терапия приводит к тяжелым последствиям для здоровья. Для обращения внимания людей, медицинских учреждений, социальных служб на подобные заболевания создан международный праздник.
19.03.2019
|
|
Чтобы привлечь внимание к проблеме профилактики туберкулеза, ежегодно 24 марта проводится Всемирный день борьбы с туберкулезом. День 24 марта выбран не случайно, а чтобы ознаменовать тот день, когда в 1882 году Роберт Кох выступил с сенсационным заявлением, объявив о том, что он открыл возбудителя туберкулеза — туберкулезную палочку (бацилла Коха). За это открытие в 1905 г. ему была присуждена Нобелевская премия.
15.03.2019
|
|
Прежде чем войти в Великий пост, народ прощается с зимой, радуется солнечным денькам и, конечно же, занимается выпеканием вкусных блинов. О том, как отпраздновать Масленицу с пользой для здоровья, рассказала Антонина Стародубова, главный диетолог Департамента здравоохранения Москвы.
12.02.2019
|
|
Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.
21.01.2019
|
|
С 1988 г. весь мир ежегодно 1 декабря отмечает Всемирный день борьбы со СПИДом, этот день символ борьбы с пандемией ВИЧ-инфекции, продолжающей распространяться по всей планете, приобретая глобальный характер.
29.11.2018
|
|
Правила продажи меховых изделий предусматривают обязательную маркировку изделий из натурального меха специальными контрольными (идентификационными) знаками — КИЗ.
21.11.2018
|
|
Ежегодно 12 ноября отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией, учрежденный в апреле 2009 года Глобальной коалицией по борьбе с пневмонией, в которую входят более 50 организаций, в том числе Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ).
09.11.2018
|
|
Здоровье человека начинается с чистоты рук. Известно, что 80% всех инфекционных заболеваний передается контактным путем. Грязные или плохо вымытые руки могут стать причиной гриппа, ОРВИ, гепатита А, дизентерии, сальмонеллеза и целого ряда других опасных вирусных заболеваний, кишечных расстройств и аллергий, поэтому регулярное и правильное мытье рук является одним из важнейших аспектов личной гигиены.
11.10.2018
|
|
Ежегодно 10 октября во всех странах мира отмечается Всемирный День психического здоровья. Всемирный день психического здоровья входит в перечень всемирных и международных дней, отмечаемых ООН, и празднуется в мире с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья.
10.10.2018
|
|
Педикулёз (pediculosis, вшивость) — заразное заболевание, вызываемое паразитированием на теле человека вшей. Вопреки распространённому мнению, что педикулёз — участь лиц без определённого места жительства это заболевание с одинаковой степенью вероятности может встретиться у каждого.
28.08.2018
|
|
ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Кировской области» рекомендует потребителям избегать неприятностей со здоровьем при покупке арбуза или дыни. О том, как выбрать арбуз или дыню, читайте статью.
06.08.2018
|
|
За 6 месяцев 2018 года в Кировской области зарегистрировано более 2 тыс. обращений граждан по поводу укусов, ослюнений, оцарапываний животными, из них 30% составили дети до 17 лет. Ежегодно в Кировской области выявляются животные с лабораторно подтвержденным бешенством, что обуславливает неблагоприятную эпидемиологическую обстановку по бешенству.
18.07.2018
|
|
Все мы знаем, что летом очень важно употреблять в пищу свежие фрукты, ягоды и овощи, которые, наряду с ценными и питательными веществами, к сожалению, могут содержать опасные или даже смертельно опасные концентрации вредных веществ. Поэтому важно знать, как правильно выбрать овощи и фрукты и на что следует обратить внимание в первую очередь.
06.07.2018
|
|
Наркомания представляет собой массовое социально-экономическое явление международного масштаба. Наркотики, вызывая эйфорическое состояние или меняя восприятие реальности, формируют физическую и психическую зависимость, которая сопровождается как ухудшением физического здоровья, так и интеллектуальной и моральной деградацией.
22.06.2018
|
|
Энтеровирусные инфекции — группа острых заболеваний, вызываемых энтеровирусами. ЭВИ характеризуются разнообразием клинических проявлений и множественными поражениями органов и систем: герпангина, афтозный стоматит серозный менингит, воспалительные заболевания глаз, сыпь, заболевания с респираторным синдромом, гастроэнтерит. Наибольшую опасность представляют тяжелые клинические формы с поражением нервной системы, в т.ч. развитие синдрома острого вялого паралича (ОВП).
06.06.2018
|
|
Ежегодно 31 мая ВОЗ отмечают Всемирный день без табака, привлекая внимание к связанным с употреблением табака рискам для здоровья и к эффективным мерам политики по снижению уровней потребления табака.
28.05.2018
|
|
Ежегодно 25 мая во всех странах отмечается Всемирный день щитовидной железы, появившийся в календаре ООН благодаря Европейской ассоциации щитовидной железы в 2009 году, в ходе которого проводятся дополнительные мероприятия, направленные на повышение уровня информированности общества о возможных заболеваниях щитовидной железы и методах их предотвращения.
21.05.2018
|
|
В целях обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения и санитарной охраны территории Российской Федерации при планировании отдыха в преддверие туристического сезона важно заблаговременно уточнять в территориальных органах Роспотребнадзора и у туроператоров сведения об эпидемиологической ситуации в стране планируемого пребывания.
24.04.2018
|
|
Иммунопрофилактика — метод индивидуальной или массовой защиты населения от инфекционных заболеваний путем создания или усиления искусственного иммунитета при помощи вакцин.
16.04.2018
|
|
Острые кишечные инфекции — это обширная группа заболеваний человека, вызываемых патогенными и условно-патогенными микроорганизмами (бактериями и вирусами, простейшими), к которым относятся брюшной тиф, паратифы, сальмонеллезы, дизентерия, холера, вирусный гепатит А и другие.
12.01.2018
|
|
Целью Дня борьбы со СПИДом является повышение осведомленности людей о ВИЧ-инфекции и активизация усилий общества в противодействии эпидемии. В 2017г. Международный день борьбы со СПИДом будет проходить под девизом: «Моё здоровье – моё право!»
24.11.2017
|
|
Ежегодно в третий четверг ноября в большинстве стран мира отмечается День отказа от курения. Цель Международного дня отказа от курения — способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.
15.11.2017
|
|
12 ноября Всемирный день борьбы с пневмонией появился в календаре благодаря Глобальной коалиции против детской пневмонии. В 2009 году ВОЗ и ЮНИСЕФ объявили о "Глобальном плане действий по профилактике пневмонии и борьбе с ней (GAPP)".
10.11.2017
|
|
Внебольничная пневмония — воспалительное заболевание легких, которое возникает вне условий стационара (больницы) или выявляется в первые двое суток после госпитализации. Эта разновидность пневмонии также называется домашней или амбулаторной.
26.10.2017
|
|
Главное при оформлении любого заказа — внимательность. Изучите рейтинг магазина, в котором вы собрались делать покупку, описание понравившегося товара и отзывы о нем, поищите информацию об особенностях размерного ряда данного бренда, внимательно заполните сведения об адресе доставки и платежные реквизиты.
25.10.2017
|
|
Основной целью санитарных правил является определение перечня канцерогенных факторов для организации и проведения мероприятий по профилактике онкологической заболеваемости.
16.06.2017
|
|
Корь является одной из самых заразных острых вирусных инфекций, передающейся воздушно-капельным путём.
20.04.2017
|
|
Депрессия в подростковом возрасте, к сожалению, не редкое и крайне неприятное явление. Признаки подростковой̆ депрессии – вялость, апатия, отсутствие интереса к учебе и работе, – часто расцениваются взрослыми как лень.
07.04.2017
|
|
Всемирная организация здоровья (ВОЗ) объявила о проведении годовой кампании "Депрессия: давай поговорим" и сделала темой Всемирного дня здоровья 2017 года борьбу с депрессией.
06.04.2017
|
|
Острые кишечные инфекции (ОКИ) — большая группа инфекционных заболеваний, вызываемых патогенными бактериями, вирусами и простейшими. Они объединены сходным характером проявлений в виде нарушения работы желудочно-кишечного тракта и признаками общей интоксикации.
27.03.2017
|
|
Аскаридоз — гельминтоз (глистное заболевание), вызываемый человеческой аскаридой, с высокой восприимчивостью, повсеместной распространенностью, с преимущественным поражением пищеварительного тракта, развитием аллергических реакций, возможностью хронического течения и развития тяжелых осложнений.
09.03.2017
|
|
До настоящего времени среди неизлечимых болезней, которым подвержен человек, гидрофобия занимает особое место в силу того, что при клинически выраженном заболевании смерть наступает в 100 % случаях.
15.02.2017
|
|
Международный день стоматолога — ежегодный праздник зубных врачей и стоматологов, отмечаемый во всем мире 9 февраля. Этот день выбран неслучайно. 9 февраля — день святой мученицы Аполлонии, ставшей покровительницей как мучающихся зубной болью, так и врачей, призванных эту боль устранять.
08.02.2017
|
|
Согласно ст. 25 Закона РФ «О защите прав потребителей», потребитель вправе обменять непродовольственный товар надлежащего качества на аналогичный товар у продавца, у которого этот товар был приобретен, если указанный товар не подошел по форме, габаритам, фасону, расцветке, размеру или комплектации.
02.02.2017
|
|
Целью Дня борьбы со СПИДом является повышение осведомленности людей о ВИЧ-инфекции и активизация усилий общества в противодействии эпидемии. В 2016 году Международный день борьбы со СПИДом будет проходить под девизом: «Я ЗА. #Профилактика ВИЧ».
28.11.2016
|
|
14 ноября Всемирный день борьбы с диабетом был введен в 1991 году Международной Диабетической Федерацией и Всемирной Организацией Здравоохранения в ответ на угрозу возрастания заболевания диабетом во всем мире.
14.11.2016
|
|
Начало кампании по профилактике инсульта было положено в 2004 году, когда ВОЗ приравняла данное заболевание к масштабной эпидемии со всеми вытекающими последствиями. В связи с этим в 2006 году была образована Всемирная организация по борьбе с инсультом и 29 октября учрежден праздник — Всемирный день борьбы с инсультом.
24.10.2016
|
|
Рак молочной железы – коварное заболевание, которое развивается довольно стремительно, вначале протекает почти бессимптомно, поэтому на ранних стадиях часто остается незамеченным.
14.09.2016
|
|
Впервые Всемирный день сердца отметили в 1999 году. С инициативой выступила Международная федерация сердца, а ВОЗ с воодушевлением поддержал это начинание.
13.09.2016
|
|
Сегодня ожирение — это проблема многих цивилизованных государств, в том числе и России. По статистике, порядка 30% жителей нашей страны имеют лишний вес, еще 25% страдают от ожирения.
22.08.2016
|
|
Сальмонеллёз — это широко распространённое инфекционное заболевание человека и животных, вызываемое различными бактериями представителями рода Salmonella и характеризующееся резким повышением температуры, болью в области живота, диареей, тошнотой, иногда рвотой.
15.07.2016
|
|
Ежегодно в России регистрируются случаи пищевых отравлений, связанные с употреблением грибов. Грибы являются трудноперевариваемым продуктом, в них много грибной клетчатки — хитина, который не только не переваривается, но и затрудняет доступ к перевариваемым веществам пищеварительным сокам.
01.07.2016
|
|
Острые кишечные инфекции — это многочисленная группа заболеваний, вызываемых различными микроорганизмами с поражением желудочно-кишечного тракта и как следствие появление таких симптомов как рвота, тошнота, жидкий стул, боли в животе.
27.06.2016
|
|
Бешенство (водобоязнь, гидрофобия) — острая вирусная зоонозная инфекция, развивается вследствие укуса или ослюнения больным животным, характеризуется проявлениями резкого возбуждения двигательных центров, судорогами мышц глотки и дыхательных путей с последующим их параличом, слюнотечением, развитием энцефаломиелита (воспалением головного мозга) и в конечном итоге — смерти.
14.04.2016
|
|
Туберкулез (tuberculosis) — широко распространенное бактериальное инфекционное заболевание общее для человека и животных. Характеризуется хроническим волнообразным течением, с преобладающим поражением легких, интоксикацией (отравлением) и аллергизацией организма, а также многообразной клинической картиной.
22.03.2016
|
|
Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения «Центр гигиены и эпидемиологии в Кировской области» (далее - Учреждение) наряду с деятельностью в рамках государственного задания по обеспечению функций Роспотребнадзора по Кировской области, оказывает установленный перечень услуг населению и организациям на возмездной основе.
19.11.2015
|
|
Для первоклассника нужно особенно тщательно подойти к выбору письменного стола, ведь от габаритов и модели будет зависеть осанка ребенка, его зрение и, что не менее важно, желание учиться.
02.11.2015
|
|
Довольно часто люди забывают о том, что овощные, рыбные, мясные, а также другие консервы, которые мы изготавливаем в домашних условиях, порой бывают весьма опасными для нашего здоровья. Объясняется это тем, что в данных продуктах может содержаться большое количество токсина, вызывающего заболевание ботулизм.
23.10.2015
|
|
Описторхоз — паразитарное заболевание с поражением желчных протоков печени, желчного пузыря и протоков поджелудочной железы. Отличается длительным течением, протекает с частыми обострениями и способствует возникновению рака печени и поджелудочной железы.
21.10.2015
|
|
Всемирный день зрения отмечается по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Эта дата отмечена в календаре для привлечения глобального внимания к проблемам слепоты, нарушения зрения и реабилитации людей с нарушением зрения. В проведении Всемирного дня зрения принимают участие разные организации, связанные с этой проблемой.
19.10.2015
|
|
В современном мире, где даже простая поездка на автобусе может стать причиной нервного срыва, ведение здорового образа жизни приобретает особую актуальность. Важно понимать, что здоровый образ жизни – это не только физические упражнения по утрам, но целый ряд других жизненных принципов, среди которых и гармоничные отношения со своими близкими людьми, друзьями, коллегами и даже незнакомыми людьми.
04.08.2015
|
|
Ситуация в мире по коронавирусной инфекции (БВРС-КоВ) продолжает оставаться напряженной. С момента появления данной инфекции в 2012 году в 25 странах мира зарегистрировано 1307 случаев нового коронавируса (БВРС-КоВ), из них 500 с летальным исходом.
25.06.2015
|
|
Ежегодно 31 мая Всемирная организация здравоохранения и партнеры повсеместно отмечают Всемирный день без табака, привлекая внимание к опасностям для здоровья, связанным с употреблением табака, и призывая проводить эффективную политику по уменьшению масштабов потребления табака.
01.06.2015
|
|
Соблюдение требований санитарного законодательства по определению класса опасности отходов по степени воздействия на здоровье человека является обязательным для всех хозяйствующих субъектов при обращении с отходами производства и потребления.
07.05.2015
|
|
Ежегодно, начиная с марта по июнь, среди населения регистрируются заболевания псевдотуберкулёзом и кишечным иерсиниозом.
06.04.2015
|
|
Физическое здоровье человека на 50% зависит от его образа жизни: питания, вредных привычек и условий, в которых он живет и работает. Но получается, что одной рукой каждую минуту человек изобретает что-то, что облегчает его жизнь и работу, а другой употребляет в пищу то, что заведомо сократит срок и качество его жизни.
27.02.2015
|
|
ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Кировской области» информирует, что настал сезон клещей. 6 апреля 2014г. зарегистрирован первый укус клещом у жительницы Шабалинского района. Мы все находимся в ожидании прихода теплых дней, чтобы наконец-то отправиться на дачу, выехать в лес, для долгожданного отдыха на природе.
10.04.2014
|
|
Внебольничная пневмония сегодня является одной из самых актуальных проблем, так как заболеваемость и смертность при пневмонии продолжает оставаться высокой. Пневмония вызывается различными возбудителями - бактериями и вирусами, наиболее типичные это пневмококки, гемофильная палочка, стафилококки, клебсиелла и др. Пневмония относится к тем опасным заболеваниям, которые легче предупредить, чем после заниматься изнурительным лечением.
26.03.2014
|
|
На вопрос: — Что такое гепатит?, — многие ответят: — Желтуха. И будут правы, но лишь отчасти. Желтуха возникает, когда желчь, вырабатываемая в печени, вместо участия в переработке пищи попадает в кровь и придаёт коже характерный желтоватый оттенок. Попадает она и в мочу, делая её тёмной, а кал, наоборот, лишаясь желчи, становится бесцветным. Такое бывает при воспалении печени, а именно при вирусных гепатитах, когда вирус нарушает нормальную работу органа.
29.01.2014
|
|
Эхинококкозы (альвеококкозы) - тяжелые, хронически протекающие гельминтозы, нередко приводящие к длительной потере трудоспособности, инвалидности, летальным исходам. При этих заболеваниях в печени, реже в легких и других органах образуются единичные или множественные кистозные образования, содержащие личинки паразитов. В РФ ежегодно регистрируется более 500 случаев эхинококкозов, в том числе в Кировской области по 6-7 случаев.
17.01.2014
|
|
Производственный контроль проводится в соответствии программой (планом) производственного контроля, которая разрабатывается самим предпринимателем или юридическим лицом до начала осуществления их деятельности.
14.01.2014
|
|
Баклажан – для похудения и снижения уровня «плохого» холестерина
Мы привыкли считать баклажан овощем, но, на самом деле, – это ягода из семейства пасленовых.
|
|
Безопасное лето: простые правила
Как отдохнуть на природе без вреда для здоровья.
|
|
День арбуза: как подготовиться к покупке самых популярных бахчевых в России
У каждого летнего месяца в России есть свои сезонные символы: в июне люди покупают клубнику, в июле — черешню и абрикосы. Август традиционно считается месяцем арбузов и дынь. Первые бахчевые поступают в продажу в середине июля — их импортируют из стран ближнего и дальнего зарубежья.
|
|
День арбуза: как подготовиться к покупке самых популярных бахчевых в России
У каждого летнего месяца в России есть свои сезонные символы: в июне люди покупают клубнику, в июле — черешню и абрикосы. Август традиционно считается месяцем арбузов и дынь. Первые бахчевые поступают в продажу в середине июля — их импортируют из стран ближнего и дальнего зарубежья.
|
|
День арбуза: как подготовиться к покупке самых популярных бахчевых в России |
|
Считаются диетическими: какие неочевидные продукты мешают похудеть
Рассказывает врач-диетолог Михаил Гинзбург.
|
|
В День холодца выясняем, чем так ценно это традиционное русское блюдо и кому его есть не стоит.
|
Статьи 1 - 634 из 634
Начало | Пред. | 1 | След. | Конец