Всемирный день туризма. Советы туристам от врача-эпидемиолога

Всемирный день туризма отмечается ежегодно 27 сентября. Это международный праздник, учреждённый Генеральной ассамблеей Всемирной туристской организации в 1979 году. Впервые Всемирный день туризма отметили в 1980 году. В России праздник стал отмечаться с 1983 года.
Стоит понимать, что путешествие в страны с жарким климатом или низким уровнем санитарной культуры сопряжено с повышенными рисками заражения инфекционными заболеваниями. Соблюдение базовых правил эпидемиологической безопасности позволяет минимизировать угрозу здоровью.
Подготовка к поездке
- Оцените эпидемиологическую ситуацию. Перед поездкой узнайте, какие инфекционные заболевания распространены в стране назначения, и какие меры профилактики рекомендованы. Эту информацию можно получить у туроператора или в территориальных органах Роспотребнадзора.
- Проконсультируйтесь с врачом. За 4–6 недель до вылета обсудите с врачом необходимость вакцинации против конкретных инфекций (гепатит А, брюшной тиф, жёлтая лихорадка и др.). При необходимости врач может назначить профилактический приём препаратов (например, противомалярийных).
- Проверьте медицинскую страховку. Убедитесь, что она покрывает риски, связанные с инфекционными заболеваниями.
- Соберите аптечку. В неё должны входить жаропонижающие, обезболивающие, противоаллергические средства, препараты при кишечных расстройствах, наружные средства при ссадинах, ожогах или инфекциях кожи, солнцезащитные кремы.
Правила поведения в поездке
- Выбирайте безопасные места для проживания. Предпочитайте гостиницы с централизованным водоснабжением и канализацией.
- Соблюдайте правила личной гигиены. Регулярно мойте руки с мылом, особенно перед едой, после посещения общественных мест и туалета. При отсутствии возможности помыть руки используйте антисептические гели или салфетки.
- Употребляйте безопасную воду и пищу. Пейте только бутилированную или кипячёную воду, используйте её для чистки зубов и мытья продуктов. Не употребляйте лёд, приготовленный из сырой воды. Мясо, рыба и морепродукты должны подвергаться тщательной термической обработке. Не пробуйте незнакомые продукты, не покупайте еду на рынках и у уличных торговцев, не пробуйте угощения, приготовленные местными жителями. Овощи и фрукты мойте безопасной водой и обдавайте кипятком.
- Избегайте контактов с животными. Не трогайте бродячих и диких животных (обезьян, собак, кошек, грызунов), так как они могут быть источниками бешенства, лептоспироза, столбняка. При укусе или ослюнении немедленно промойте поражённое место водой с мылом и обратитесь к врачу для консультации по вакцинации.
- Защищайтесь от укусов насекомых. Используйте репелленты, нанося их на открытые участки тела и пропитывая ими одежду. В вечернее и ночное время, а также при нахождении в лесу и местности с высокой растительностью носите одежду с длинными рукавами, брюки, высокие носки. В помещениях засетчивайте окна и двери, используйте пологи на кроватях и электрофумигаторы.
- Соблюдайте осторожность при купании. Не купайтесь в непроверенных водоёмах, особенно в стоячих и медленно текущих водах, а также в водоёмах, где обитают водоплавающие птицы (риск заражения церкариозом — «зудом купальщика»). Не используйте воду из таких водоёмов для бытовых нужд. При купании в водоёмах и бассейнах не допускайте попадания воды в рот.
- Посещайте экскурсии и другие мероприятия, обозначенные официальной программой. Не участвуйте в мероприятиях (охота, рыбалка) в местах, не обозначенных официальной программой.
- Не примеряйте вещи местных жителей. Не берите и не надевайте чужую одежду, расчёски, обувь.






