Осторожно, грибы!
Грибы являются трудноперевариваемым продуктом, в их состав входят растительные волокна, которые плохо перевариваются и усваиваются, к тому же мешают усвояемости питательных веществ. Грибы считаются «тяжелой» пищей и не рекомендуются маленьким детям, людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, пожилым людям, беременным и кормящим женщинам. Отравления возникают не только при употреблении ядовитых грибов, но и съедобных перезревших и подсохших. Это скоропортящийся продукт. Если не рассортировать грибы в течение нескольких часов (особенно собранные в сырую погоду), они становятся мягкими и непригодными в пищу. В старых плодовых телах грибов начинается разложение и быстрое размножение микроорганизмов. Некоторые грибы, произрастающие рядом или в зоне размещения промышленных предприятий, автомобильных и железных дорог, способны впитывать, и накапливать токсичные вещества из почвы, воздуха.
Профилактические рекомендации
- собирайте грибы вдали от дорог, магистралей, вне населённых мест, в экологически чистых районах;
- собирайте грибы в плетёные корзины — так они дольше будут свежими;
- не собирайте неизвестные вам грибы, научитесь различать молодые и старые плодовые тела;
- не ешьте сырые, перезрелые, дряблые, червивые, осклизлые грибы;
- не собирайте грибы, имеющие на ножке клубневидные утолщения, окруженные оболочкой;
- во время кулинарной обработки очищайте грибы от остатков земли и хорошо их промывайте;
- строго соблюдайте технологию при солении и консервировании грибов, перед засолом для обеззараживания условно-съедобных грибов, содержащих млечный сок (волнушки, грузди), их нужно отваривать в течение 5-15 минут или замачивать, при этом емкость ставится в затемненное место, помещается под гнет, чтобы грибы не всплыли. Для удаления горьких веществ, раздражающих желудок, вымачивать грибы надо 2-3 суток;
- не варите несколько порций грибов в одной и той же воде;
- обязательно нужно подвергнуть грибы кулинарной обработке в день сбора, при этом каждый вид грибов готовить отдельно.
Симптомы отравления: сильные боли в животе, увеличение температуры тела, тошнота, рвота, диарея, головокружение, замедление пульса, колики и судороги.
Для грибного отравления характерно воспаление тонкого кишечника и желудка, то есть может начаться острый гастроэнтерит. При первых признаках отравления грибами необходимо немедленно вызвать врача и сохранить по возможности грибы, предположительно вызвавшие отравление, для проведения лабораторных исследований. До приезда врача рекомендуется обильное питье (холодная воды, холодный крепкий чай), постельный режим, принимать активированный уголь, для адсорбации вредных веществ.
ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Кировской области» напоминает, что нельзя покупать сушёные, солёные, маринованные и консервированные грибы у случайных лиц и в местах несанкционированной торговли. На рынках и ярмарках грибы непромышленного производства допускаются к продаже только после проведения экспертизы, которая проводится для контроля качества поступающих в продажу продуктов.