Статьи
Грибы никого не оставляют равнодушными! Одни люди готовы есть их каждый день, другие относятся настороженно, сомневаются в питательной ценности и пользе.
![]() |
14 августа – Медовый Спас, на Руси в это время начинали собирать мед.
![]() |
Роспотребнадзор рекомендует: сезонные продукты августа
Последний летний месяц дарит нам самые спелые, яркие, наполненные солнцем фрукты и овощи. Сейчас отличное время запастись витаминами по максимуму, чтобы подготовиться к холодам.
![]() |
Какие перекусы перед сном безвредны
Рассказала врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи» Юлия Панова.
![]() |
Средиземноморский тип питания: основные принципы
Диета без суровых ограничений, которая подходит практически всем.
![]() |
Мясо – важный элемент сбалансированного рациона
Мясо - это источник белка, аминокислот, микроэлементов и витаминов, без которых функционирование органов и систем человеческого организма просто невозможно.
![]() |
Овсянка (овсяная крупа) — это цельные зерна овса, которые практически не подвергались термической обработке. Овес - ценный источник сложных углеводов. Самая полезная овсяная каша получается из цельных зерен или не полностью очищенных. Она медленно усваивается, дает длительное ощущение сытости и надолго насыщает организм достаточным количеством минералов (железо, магний, фосфор, кальций и цинк) и витаминов (A, E, K и группы B), а также большим количеством активных компонентов.
![]() |
Статьи 379 - 385 из 640
Начало | Пред. | 53 54 55 56 57 | След. | Конец