Статьи

Почему одни люди практически не болеют в зимнее время, а другие не успевают вылечиться, как заболевают вновь? Все дело в иммунитете, стоящем на страже нашего здоровья. Иммунная защита организма во многом зависит от характера питания. Зимний рацион должен содержать достаточное количество веществ для нормальной работы всего организма, в том числе и иммунной системы.

В России есть традиция начинать обед с супа и появилась она не зря.

Овсяное, соевое, миндальное, рисовое, кокосовое, амарантовое – растительное молоко на пике популярности. Не отстают и производители детского питания, предлагая каши и молоко без коровьего белка. Но так ли полезны растительные напитки и стоит ли их давать детям?

В День бабушек и дедушек расскажем, как питание должно меняться с возрастом.

Разберемся, какая паста подходит для здорового питания.

Перед покупкой важно изучить информацию на этикетке продукта.

Какие продукты помогут укрепить зубную эмаль, а какие – способствуют ее разрушению.