Статьи
|
Как выбрать «свой» кисломолочный продукт
Рекомендации дает эксперт ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Светлана Анатольевна Шевелева.
 08.12.2023
|
|
Питание по сезону. Продукты декабря
Рассказываем, что включить в рацион в начале зимы.
07.12.2023
|
|
Сладости: давать нельзя отбирать
Сладости – это быстрые углеводы, которые детям необходимы. Нюанс, как и всегда, в количестве. Сколько (и каких?) «вкусняшек» положено ребенку в день, а каких – совсем не положено? Разберемся, что об этом думают специалисты.
06.12.2023
|
|
Чтобы выглядеть хорошо, нужно не только заботиться о своей внешности, но и укреплять организм изнутри. Узнайте, какие продукты помогут улучшить состояние кожи, волос и ногтей.
01.12.2023
|
|
Какие исконно русские блюда стоит добавить в рацион
Многие считают кашу невкусной, но здоровой пищей. На самом деле мы просто не умеем ее готовить! В старину каши были основной едой для всех - от крестьянина до царя. Петр I обожал ячневую кашу. А еще были каши пшенная, гречневая, перловая, из полбы (дикой пшеницы), из овса.
21.11.2023
|
|
«Углеводное окно»: правда или миф?
Часто можно услышать, что после интенсивной тренировки появляется «углеводное окно». Мы расскажем, что это такое и как его использовать.
16.11.2023
|
|
14 ноября – Всемирный день борьбы с диабетом.
Диабет наступает: способы защиты
14.11.2023
|
Статьи 323 - 329 из 641
Начало | Пред. | 45 46 47 48 49 | След. | Конец