Статьи

День медицинского работника — профессиональный праздник, который отмечается в России ежегодно в третье воскресенье июня. В 2026 году он пришёлся на 21 июня. На охране общественного здоровья стоят санитарные врачи. Их работа часто остается незаметной для широкой публики, но именно благодаря их усилиям мы можем быть уверены в безопасности продуктов питания, чистоте воды, благоприятных условиях труда и отсутствии вспышек опасных заболеваний.

Всемирный день прогулки отмечается 19 июня. Чтобы отметить этот день, достаточно надеть удобную одежду и комфортную обувь и отправиться на прогулку. В городской зоне лучше выбирать парки и скверы с зелёными насаждениями, но особенно полезны пешие прогулки в загородных зонах — лесах, лугах. При этом важно помнить о мерах предосторожности при прогулках на природе, особенно в летний период. В это время активизируются насекомые (комары, клещи), контакт с которыми может быть опасен для здоровья.

Суши являются традиционным блюдом японской кухни, которое делают преимущественно из риса и морепродуктов (иногда добавляют другие составляющие части). На вид это обычные рисовые коржи, украшенные кусочком рыбы.

В летние, особенно жаркие, дни значительно ускоряется рост и накопление болезнетворных микроорганизмов в пищевых продуктах, воде открытых водоемов, на предметах окружающей среды. Кроме того, всегда существует соблазн перекуса или употребления напитков на улице, часто без предварительного мытья рук. Это небезопасно и может привести к заражению острыми кишечными инфекциями.

Физическая активность — важный фактор укрепления иммунитета и профилактики заболеваний. Регулярные умеренные нагрузки улучшают работу иммунной системы, снижают риск инфекций и способствуют более быстрому восстановлению при болезнях. Однако важно соблюдать баланс: чрезмерные тренировки могут, наоборот, ослабить защитные функции организма.

О каких правилах детской санитарно-гигиенической безопасности важно помнить на отдыхе или даче

Рыба и морепродукты содержат полноценный белок, микроэлементы, витамины, ненасыщенные жирные кислоты, необходимые для нормальной жизнедеятельности человека. Однако, нередко именно эти продукты становятся причиной заражения паразитами – возбудителями тяжелых заболеваний.